ناموا تصحوا

الكاغد · 10-01-2004, 10:30 AM

ناموا تصحوا

النوم العميق يدعم المناعة
علماء المان يجرون دراسات على تأثير الارق على تراجع قدرة الجسم على الدفاع ضد الجراثيم والفيروسات

يقول باحثون بجامعة لوبيك في شمال ألمانيا أن الاشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بجهاز مناعة أفضل من ذلك الخاص بالذين يعانون من مشاكل في النوم, جاء في بيان بمجلة طبية ألمانية تعرف باسم "ايرزليش براكسيز" أن الباحثين قاموا بدراسة حالات من المرضى لقحوا ضد التهاب الكبد الوبائي, وبعد أربعة أسابيع وجدوا أن هؤلاء المرضى الذين تمتعوا بنوم جيد قد تكون لديهم في الدم عدد من الاجسام المضادة للجراثيم يعادل مثلي تلك التي تكونت لدى الاشخاص الذين لاقوا مشاكل أثناء النوم

وبناء على ذلك استنتج الباحثون أن المصابين بالارق في النوم لا يستطيعون مقاومة الفيروسات بضراوة وبالتالي يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالامراض المعدية كما ورد في المجلة

وهناك تفسير محتمل يتمثل في أن جسم الانسان يفرز البرولكتين وغيره من هرمونات النمو التي تدعم جهاز المناعة ضد الفيروسات

10-01-2004, 10:30 AM	#1
الكاغد متداول ذهبي تاريخ التسجيل: Jul 2003 المشاركات: 4,436	ناموا تصحوا ناموا تصحوا النوم العميق يدعم المناعة علماء المان يجرون دراسات على تأثير الارق على تراجع قدرة الجسم على الدفاع ضد الجراثيم والفيروسات يقول باحثون بجامعة لوبيك في شمال ألمانيا أن الاشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بجهاز مناعة أفضل من ذلك الخاص بالذين يعانون من مشاكل في النوم, جاء في بيان بمجلة طبية ألمانية تعرف باسم "ايرزليش براكسيز" أن الباحثين قاموا بدراسة حالات من المرضى لقحوا ضد التهاب الكبد الوبائي, وبعد أربعة أسابيع وجدوا أن هؤلاء المرضى الذين تمتعوا بنوم جيد قد تكون لديهم في الدم عدد من الاجسام المضادة للجراثيم يعادل مثلي تلك التي تكونت لدى الاشخاص الذين لاقوا مشاكل أثناء النوم وبناء على ذلك استنتج الباحثون أن المصابين بالارق في النوم لا يستطيعون مقاومة الفيروسات بضراوة وبالتالي يكونوا أكثر عرضة للاصابة بالامراض المعدية كما ورد في المجلة وهناك تفسير محتمل يتمثل في أن جسم الانسان يفرز البرولكتين وغيره من هرمونات النمو التي تدعم جهاز المناعة ضد الفيروسات