للتسجيل اضغط هـنـا
 |
 |
أنظمة الموقع |
|
تداول في الإعلام |
|
للإعلان لديـنا |
|
راسلنا |
|
التسجيل |
|
طلب كود تنشيط العضوية |
|
تنشيط العضوية |
|
استعادة كلمة المرور |
 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||
26-06-2009, 12:38 AM
|
#1 |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
أعشاب للتنحيف
أنقل لكم هذا الموضوع لما فيه من فائده
طرق ووصفات للتنحيف مفيده -------------------------------------------------------------------------------- هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص. ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن: تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع. كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن. وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن لاخفاء البطن في شهر واحد: شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن: *تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم : والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق لتنحيف الكرش : شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ السنامكي لعلاج السمنه : شرب 3 اكواب ماء في اليوم الكمون والليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق بذرة الكتان منحف ممتاز: والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني : وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر: شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا وصفه 100%للتنحيف: عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر وهذه بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن: 1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris 2- الشمر*"Fennel" 3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia 4- بذور الكمون 5-حصى البان(اكليل الجبل) 6-البابونج*Chamomile 7-الشاي الأخضر & النعناع وان شاء الله انكم تستفيدون من هالوصفات __________________ |
|
|
|
26-06-2009, 01:28 AM
|
#2 |
|
فريق استراحة تداول
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 2,658
|
Thank's
بالفعل محتاجين وصفات .. وكثر منها كثر الله خيرك .
تدري .. موضوع أخونا علي المزيني دسم ومسبب لنا مشاكل صحية وسمنة :fly:  .لكل كل الشكر أخي البير مول . |
|
|
|
|
26-06-2009, 01:37 AM
|
#3 |
|
فريق استراحة تداول
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,597
|
الله يعطيك العافيه ..
لا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة
|
|
|
|
|
26-06-2009, 10:19 AM
|
#4 |
|
مشرف
تاريخ التسجيل: Jun 2002
المشاركات: 7,339
|
الفاضل د.البيرمول
جزاك الله خيرا... بصفتك طبيب...ارجو الاجابة على : انا آكل سلطة...واسمن...ما هو الحل؟ هل فصيلة الدم لها دخل في الرجيم؟ هل عملية الرجيم المتكرر لها اثر على الجسم؟ |
|
|
|
|
26-06-2009, 11:12 AM
|
#5 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 2,956
|
هل لديك أعشاب للتسمين
انا اكل كل الوجبات و يوميا شوكلاتة من حبيتين الى 3 صح امارس الرياضة يوميا و لكن لا أسمن نهائيا و الغريب ايضا عندما اترك الرياضة انحف اكتر من اول |
|
|
|
|
26-06-2009, 02:41 PM
|
#6 | |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
اقتباس:
بارك الله فيك ابو عبدالله (من غيرك حياتي كلها سلطه )  وللإجابه على تساؤلاتك : بالنسبه للسلطه لا تأكل ماحول السلطه كل سلطه فقط وانت ماتسمن. إذا كنت تأكل السلطه كمقبلات مع الرز واللحم أو كما تقولو عليه في الشرقيه العيش زياده الوزن لابد منها . وبالنسبه لفصيله الدم فليس لها دور في السمنه لكن هناك دراسات خاصه تقول عكس ذلك ولكنها تبقى على عينات مختاره والتفاصيل بذلك غير مجدي ,المهم التزم بالرجيم الذي تتبعه وتكرار عمليات الرجيم قد تضر بالجسم .لأن الوزن الطالع نازل يجهد الجسم . لك خالص تقديري |
|
|
|
|
|
26-06-2009, 02:47 PM
|
#7 | |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
اقتباس:
يوجد عند العطارين عشبه إسمه (حب العزيز ) تناوله منها بكميات معتدله طعمها مقبول ولذيذه ولها ايضا فوائد أخرى . وهناك عشبه (أملج ) تساعد علي التسمين . وفقك الله |
|
|
|
|
|
26-06-2009, 02:51 PM
|
#8 | |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
اقتباس:
أسعدنا مرورك علي الموضوع |
|
|
|
|
|
26-06-2009, 02:53 PM
|
#9 | |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
اقتباس:
بالفعل بدون النصائح المشار اليها الأعشاب لن تجدي نفعا ً تحياتي :613: |
|
|
|
|
|
26-06-2009, 03:12 PM
|
#10 | |
|
فريق استراحة تداول
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 2,658
|
اقتباس:
بعد إذن أخي البيرمول صاحب الموضوع . أخي هل تتناول المشروبات أو المياه الغازية يومياً ..؟؟ إذا كان الجواب (نعم) فإليك الآتي : 1ـ تحتوي العبوة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين [ب]، الذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية. 2ـ تحتوي المشروبات الغازية على غاز أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناوله مع الطعام أو بعده كما يضعف أثر الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم ويؤدي إلى عدم الاستفادة من الطعام. 3ـ تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. أشياء كثيرة تسببها المشروبات والمياه الغازية فابتعد عنها . دعك من الأعشاب .. عليك بالتنويع من مصادر الطعام الغنية بالفيتامينات والبروتينات . والعامل المهم للنجاح في زيادة الوزن هو الصبر وليس للوقت اهميه . مع تحياتي لك . |
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
