[@روح شموخ@]

كثير منا يجهل القيمة الغذائية للفواكه والخضااار.. وماتقوم به من إمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر ..
وقد تكون منها مضادات لبعض الأمراض .. أوحتى علاااج...
وهنا سوف.. يقوم عضو بإنزال معلومة عن فاكهة أو نوع من الخضار..
ويكتب نبذه عنها .. بطريقة عرض تجذب من يقرأها..
ويحاول تنزيل الصوره للفاكه او الخضار
أتمنى إنكم استوعبتو الفكره
الان نبدأ الموضوع...
وبدااايتها سوف تكون معي
ويارب أشوف ردودكم وتفاعلكم مع الموضوع