لاتشربوا الحليب صباحآ
لاتشربوا الحليب صباحآ
**********************
ثبت علميآ شرب الحليب قبل النوم
أفضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الإستيقاظ مباشرة وذلك لما له تأثيرفيشعر
الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدآ ,,
أما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة
ألا وهي ارتخاء الأعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم أثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائدة عظيمة يؤدي إلى الشفاء من فقر الدم
أمنياتي لكم بدوام الصحة ,,,
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
|