يحتبس المرض في الجسد عن طريق الفكر ، من خلال مراقبة المرض ، وبالانتباه الممنوح للمرض ، اذا كنت تشعر بوعكه طفيفه ، فلا تتحدث بشأنها الا اذا كنت تريد المزيد منها .
اذا رحت تستمع الى اشخاص يتحدثون بشأن مرضهم ، فانك تضيف طاقه الى مرضهم . وبدلاا من ذلك ، غير مسار المحادثه الى امور طيبه ، وركز أفكارك القويه على تخيل هؤلاء الاشخاص في تمام الصحه .
،،،
|