[جوهره نجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجدية

المهلي مايولي ياجوهرتنا
انتي تآآمرين أمر

يالبي قلبتس وقوقل وشو محطوطن له يالله لاتخلينا منتس و منه

يتراوح معدل نسبة الدهون الطبيعي في جسم الرجل ما بين 12% إلى 18% تقريباً، وفى النساء تكون أعلى قليلاً حيث تتراوح ما بين 14% إلى 20%، ومع أن زيادة الدهون عن المعدل الطبيعي له مخاطر فإن قلتها عن المعدل لا ينصح به لأن الدهون لها بعض الفوائد والمزايا فتمد الإنسان بالطاقة وتحافظ على درجة حرارة جسمه.<<<مابقى الا انقلتس اسم الكاتب والمنتدى من زود الحماس

الله يخليك يارب ومنتحرمش منك د/ نجديه طلع لي 20% وانا متميلحه بها النسبه !! وهذا يعني اعلى نسبه في الطبيعي