[ندووو]

عش حاضرك


[grade="4B0082 FF1493 FFA500"]اكثر القلق سببه الندم على الماضي او الخوف من المستقبل لذا استفد من تجارب الماضي و خطط جيدا لتوقعات
المستـقـبـــــــــــل .. !![/grade]


.. واجه المخاوف

[grade="000000 A0522D F4A460"]معظم المخاوف لا حقيقة لها ، كن شجاعا في مواجهة المصاعب ، روض نفسك لتقبل الأسوأ ثم اعمل على أن لا يكون
ذلك الأسوأ.... من باب ( اعقلها وتوكل ) [/grade] :)


.. تقبل الواقع

[grade="008000 32CD32 2E8B57"]رؤيتك هي واقعك ، اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيدا ، قم بعدها بالاستشارة و الاستخارة ثم اتخذ قرارا [/grade]


.. تذكر أخطار القلق و اليأس و الإحباط

[grade="000000 008080 808080"]أمراض جسدية كالقلب و الضغط وأمراض المعدة و الصدر و الرأس و الظهر و الالتهابات و العجز الجنسي وأمراض
نفسية ... الخ [/grade]

.. تعلم فن النسيان

[grade="000000 800080 4B0082"]تعلم كيف تنسى لتعيش ، لا تقبل أن تكون آله تنديد ، لا تتخذ موقفا من حادثة تمر ، دع الأمور تجري في أعنتها
.. استصغر الحوادث المؤلمة و المزعجة .. [/grade]

.. الحب هو رأس الأمر

تعلم كيف تحب ربك و دينك ووطنك ونفسك و أهلك و المسلمين و الحياة و الخلق جميعا .. !!

... تفاءل

[grade="DEB887 D2691E A0522D"]حتى و لو أحاطت بك السلبيات ، فالتفاؤل من الإيمان و التشاؤم من الشيطان ، وبالتفاؤل تبني النفوس .. !! [/grade]

.. اصنع الابتسامة [grade="8B0000 FF0000 FF6347"]الإبتسامة عنوان و مفتاح السعادة والشيء لا يأتي الا بالجهد ودليل الجهد الابتسامة ، والإبتسامة صدقة مكتوبة [/grade]






فلنبتسم :) ياإخوتي ومهما ضاقت علينا الظروف سيأتي يوم وتنفرج بإذن الله

مع تمنياتي لكم بحياة سعيدة