@@@@ لاتنم بعد صلاة الفجر @@@@
كشفت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة الملك سعود أن عدم النوم بعد صلاة الفجر يوسع المجاري التنفسية ، ويفيد مرضى الربو حيث يقلل عدد مرات الإصابة لديهم ويخفف حدتها .
شملت الدراسة 100 شخص من الجنسين ، تراوحت أعمارهم من الطفولة إلى الشيخوخة ، قام كل واحد منهم بالنفخ في جهاز صغير يقيس سرعة المجاري التنفسية خلال الفترة من صلاة الفجر حتى العاشرة مساءً بمعدل نفخة واحدة كل ساعتين ، وكان الأشخاص ـ عينة البحث ـ ينامون بعد صلاة الفجر يوماً ويظلون مستيقظين بعد صلاة الفجر في اليوم التالي ، وبتسجيل القراءات التي أخذت في التوقيت نفسه خلال اليومين تبين أن عدم النوم بعد صلاة الفجر يؤثر في توسعة المجاري التنفسية .
مجلة الأسرة العدد 39
منقوووووووووووووول
|