|
انتبهوا جميعا بلغو زوجاتكم واخواتكم
إحدى الأخوات توها والده في مدينة الملك فهد الطبية وتقول انها تسولف مع اللي جنبها في الغرفه.. وقالت لها ان ولدها عنده تشوه في العمود الفقري تخيلوا العمود الفقري عنده مخروم يعني بيعيش طول عمره مشلول وتقول ان في العنايه 28 حالة تشوه في العمود الفقري!!؟؟ تدرون وش السبب.. أشعة الماوس!؟ كانت تحط الماوس على بطنها وهي حامل وتتصفح النت.. وأثرت الأشعه على العمود الفقري لا تستهينون بالأشياء هاذي.. تراها كلها خطر لأنها أشعة ليزر حتى اللي مو حامل تضرها والرجال تأثر على الانجاب عندهم وتأثر على العظام وحتى اللابتوب خطر تحطونه على رجولكم وسماعة الاذن.. الأشعه اللي تصدرها ضارة جداً بالاذن أتمنى تنشرونه حتى نوعي كل الأمهات.. إن شاء الله حرام ينولد الطفل مشلول وحنا باستطاعتنا نمنع هالشي والبنات أتمنى منهم يخبرون خواتهم واخوانهم.. الموضوع موسهل |
|
|
عندما تقسو عليك الحياة
عندما تقسو عليك الحياة وتغلق في وجهك الأبواب وتدلفك في شوارع اليأس والأحزان ,من دون خليل أو حبيب بدون رحيم أو مجيب ,ترمي بك في أفواه الذئاب فتتقادفك رياح الغدر والخيانة على أعتاب من كنت تعدهم أصحاب وأحباب, تتلقفك أيدي الجياع وتجلد بسطام الغش والخداع تتهاوى أثناء المسير ويدمي قلبك مرارة الأسى تنسف أحلامك الأيام ,تكدر صفو حياتك كثرة الآلام ,تتصيدك شباك العدا وترمى بسهام الحساد. لتسقط بعد كثرة القروح تنادي فلاتجد من يجيب الصياح أو يضمد الجراح , تبكي فلا من يكفف الدموع أو يسمع النواح, تصرخ لحد البحاح فلا يحدث صدى , تبحت في كل الوجوه عن ابتسامة صادقة وكلمة طيبة ولمسة حنان ,تفتش في كل العناوين عن سبيل للوصول إلى درب المحبة والإخاء . لكن لحظة ما تفقد الرجاء في العباد ولا تجد جدوى من العتاب تدرك عندها ان لا سبيل للخلاص غير التوبة لرب الأرباب تناجيه في السحر باسماءه العلى تشكي له حالك وهوالعليم تبكي عليه وهو السميع تدعوه وهو المستجيب تتدلل إليه وهو العزيز تسأله وهو الكريم ليصلح حالك وينير طريقك ويهديك في شعاب الحياة أتمنى أن تروق لكم |
تفاءل من فضلك!
عبد الله باجبير المثل الشائع هو: (ابعد عن الشر وغني له).. ونستطيع أن نقول بنفس الكلمات: ابعد عن التشاؤم وغني له أيضاً. فقد ثبت أن بعض الأمراض العضوية أصلها نفسي، والتشاؤم مرض نفسي قاتل، ولتجنب هذا المرض عليك أن تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، أن تنظر إلى النصف الملآن من الكوب، وليس إلى النصف الفارغ. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الشخص المتفائل طويل العمر، وأنه أكثر قدرة من الشخص المتشائم على العمل والإنتاج. والمتفائل شخصية ناجحة في علاقاته الاجتماعية، لأن الآخرين يحبون التعامل معها، ويفضلون صحبتها على الشخص المتشائم الذي ينظر إلى النصف الفارغ من الكوب. ولكن ما مواصفات الشخصية المتفائلة..؟ الباحثون يقولون إنها الشخصية التي ترى إمكانية المضي في الحياة بأقل قدر من المشاكل، وتعرف كيف تجعل من الأمور المعقدة أموراً بسيطة، وتستطيع أن تتجاوزها بسهولة. إنها شخصية تبدو سعيدة، بشوشة، وتملك الرغبة في مساعدة الآخرين دائماً. ولذلك فكما يقولون: إن الناس يفضلون التعامل مع الرجل السعيد، والمتفائل يؤثر في الآخرين كما يؤثر المتشائم أيضاً، ولكن المتفائل يجذب الناس إليه. ويرغبون دائماً في تقديم العون إليه، ويتمنون صحبته لأنه يمثل نموذجاً طيباً لكيفية التعامل مع الحياة، التي هي بطبيعتها معقدة، إنه يجعلها بسيطة، وممكنة. أما المتشائم الذي يشعر دائماً بالضيق والقلق والتوتر، فإنه شخصية ينفر منها الآخرون، ولا يفضلون التعامل معها، لأنها تجعل الحياة شيئاً بغيضاً، وتزرع اليأس فيمن حولها. مع ذلك فإن للتفاؤل حدودا، فالشخصية المتفائلة لها جانب سلبي أيضاً، فالمتفائل يميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين عندما لا يحقق الهدف الذي يريده، كما أنه يحاول أن يهرب من المسؤولية، خوفاً من أن يقف موقفاً يستدعي العقاب أو اللوم. ومن الجوانب السلبية للمتفائل، رغبته الدائمة في الظهور بالشكل المثالي، حتى تزيد ثقته بنفسه. وذلك قد يعرضه لبعض المشاكل، عندما يعرض نفسه للمخاطرة في سبيل أن يظهر بالصورة المثالية لذلك عليه أن يتمهل قليلاً في تصرفاته. المسألة تحتاج لبعض التفكير، قبل الإقدام على عمل ما، هذا لا يعني أن المتفائل يضر نفسه دائماً، وبالعكس. إنه أقل ضرراً من الشخص المتشائم، إذا لم يبالغ في ثقته بنفسه أكثر من اللازم، إن خير الأمور الوسط، هكذا ينصحك الخبراء، فلا تكن متفائلاً بلا حدود ولا تكن متشائماً بلا حدود، تفاءل إذن من فضلك. |
|
ألعاب ذهنية تقضي على الاكتئاب قبل حدوثه
إصابة المراهقات بالاكتئاب وانعدام الأمل في المستقبل وفقدان الثقة بالذات والمحيطين أصبحت مشكلات تؤرق الأسر من أعضاء المجتمع العالمي،وقد ترجع تلك المشكلات إلى التعرض للإساءة المتكررة أو الشعور بالنقص عن المحيطات بسبب سوء المظهر أو تراجع مستوى الدراسة، وعادة ما تتركز وسائل المعالجة على المراهقة دون أخذ العوامل الأسرية في الاعتبار. قد يرى البعض أن إصابة الأبناء بأمراض الآباء يقتصر على الأمراض العضوية، ولكن ما أثبتته التجربة هو أن الأمراض النفسية أيضا قد تنتقل إلى الأبناء إذا ما توافرت الظروف المساعدة على ذلك. ما أثبته علم النفس الحديث هو أن معاناة أحد الوالدين من الاكتئاب قد يسفر عن إصابة المراهقة ببعض أعراض الاكتئاب التي ستبدو جلية في تعاملاتها اليومية، خاصة عند تهويل الأمور والتعرض للانهيار العصبي وقت الأزمات. تتدخل العوامل الوراثية في انتقال الاكتئاب إلى المراهقة، ورغم أن الاكتئاب من الصعب أن يتمكن من المراهقة في تلك المرحلة المبكرة من حياتها، ستجد المراهقة نفسها تتفاعل مع أبسط الأمور بشيء من التبلد الناتج عن الصدمة أشبه ما يكون بما تفعله الأم في الظروف المشابهة. تتعلم المراهقة تدريجيا التعامل مع الأمور بسلبية ولا مبالاة،وكذلك التسليم بالأمر الواقع دون محاولة للتدخل لتحسين واقعها ومواجهة ما يؤرقها من أزمات. تعرض فريق من الباحثين في مجال علم النفس يتبع جامعة ستانفورد الأمريكية لمشكلة إصابة المراهقات بأعراض الاكتئاب من جراء معاناة أحد الأبوين منه، وتبين له أن شريحة ليست بالهينة من المراهقات اللاتي يواجهن مثل تلك الظروف يعانين من أعراض الاكتئاب، وعادة ما يبدو ذلك في فقدانهن الإقبال على الحياة وخشيتهن التجربة وإحجامهن عن التعامل مع الأشخاص الجدد وابتعادهن عن التواصل مع زميلات الصف. أجرى الفريق تجربة كي يتأكد ما إذا كان من الممكن تخليص المراهقة من تلك الطرق السلبية في التعامل مع الأمور من خلال تدريب مخها ألعاب ذهنية تقضي على الاكتئاب قبل حدوثه على الاستجابة لمختلف المؤثرات على النحو الطبيعي. تعرضت الفتيات المشاركات في التجربة للكشف عن مدى استجابتهن للمؤثرات الخارجية السلبية، حيث تعرضن لصور مثيرة للحزن أثناء اتصالهن بجهاز يكشف عن مدى التأثر بتلك العوامل من خلال توضيح مدى ارتفاع درجة حرارة أجسامهن. وجد الفريق أن أمثل طريقة للحد من تلك المشكلة التدخل لتخفيض درجة الحرارة من خلال تجاهل مسببات التوتر وتذكر أمور من شأنها إدخال السرور على النفس. وجد فريق البحث وسيلة أخرى للحد من حالة الصدمة تشترك مع السابقة في تركيزها على إلهاء العقل عن أسباب الضيق، وهي ممارسة لعبة ذهنية. في هذه اللعبة يظهر وجهان على الشاشة أحدهما باسم والآخر لا تبدو عليه أي علامات تأثر،ليختفي الوجه الباسم خلال ثوان ويحل محله وجه آخر عابس، ثم يختفى الوجهان مجددا ليظهر مكانهما نقطة، وعلى الفتاة المشاركة في التجربة اختيار أي من الأوجه الثلاثة التي تتيحها اللعبة. كانت نتيجة إخضاع الفتيات المشاركات في التجربة السابقة لتجربة ممارسة اللعبة الذهنية هي اختيارهن جميعا الوجه الباسم ليحل محل النقطة. ويرى الفريق أن دفع المراهقات لممارسة اللعبة باستمرار خلال فترة طويلة سيعودهن على التخلص من حالات الكآبة واليأس التي قد تصيبهن عند التعرض لأزمات. ما أثبت نجاح التجربة وفاعلية وسيلة العلاج الجديدة هو عدم إبداء المشاركات في التجربة أية أعراض من التي تحدث عند التعرض لأي شئ موتر ومسبب للحزن، وأبرزها ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وإفراز هرمون الكورتيزول الذي يُفرز استجابة لحالات الإجهاد والتألم النفسي. أثارت تلك التجربة استحسان الكثير من المراقبين ممن وجدوا فيها وسيلة مجدية لتدريب المراهقات على التخلص من الاكتئاب في وقت مبكر قبل تطوره. |
|
خطأ للخطوط السعودية ينقل راكبة مغربية من جدة إلى القاهرة بدلا من الدار البيضاء
واقعة طريفة شهدها مطار القاهرة الدولى اليوم، إذ فوجئت راكبة مغربية تسمى ماليكة الحسنى بوصولها إلى القاهرة بدلا من مطار الدار البيضاء، حيث تم تسليمها لشركة الطيران المسئولة عن نقلها التى قامت بحجز تذكرة طيران لها وتم تسفيرها إلى المدينة المتوجهة إليها. كما ذكرت صحيفة الأهرام أن العاملون بأمن مطار القاهرة قد فوجئوا بالراكبة المغربية تلجأ إليهم وتشكو أنها وجدت نفسها فى مطار القاهرة بدلا من وصولها إلى بلدها فى الدار البيضاء. وبالبحث تبين أنها قدمت على الطائرة السعودية القادمة من جدة وركبت طائرة القاهرة خطأ ولم ينتبه أحد من المسئولين لذلك حتى وصولها إلى مصر. قام المسئولون بتسليمها لإدارة الجوازات بالمطار التى استدعت مسئول الشركة السعودية وتم حجز تذكرة سفر على خطوط مصر للطيران على نفقة الخطوط السعودية وغادرت المطار. |
|
| الساعة الآن 02:12 AM. حسب توقيت مدينه الرياض |
Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.