تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : لتجنب الاصابة بالزهايمر

ايمو2
11-07-2010, 11:19 PM
_


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

_______________________________________
لتجنب الاصابة بالزهايمر


6 طرق لتجنب التعرض لخطر الإصابة بالزهايمر



1 – شرب عصائر الخضراوات

اوضحت احدى الدراسات الحديثه ان الاشخاص الذين يتناولون ثلاث اكواب او اكثر من عصائر الخضراوات والفواكه اسبوعيا يقل لديهم خطر الاصابه بالمرض بنسبه 76% عن الذين يتناولون اقل من كوب واحد اسبوعيا.

2 – تناول جرعات منتظمه من الاوميجا 3
النظام الغذائى المحتوى على اوميجا 3 يقلل تقدم المرض فى فئران التجارب حيث ان اوميجا 3 تقوم بالمحافظه على جهاز عصبى صحى.

3 – اللياقه البدنيه والحفاظ على وزن الجسم مناسب

اوضحت الدراسات ان الاشخاص اللذين يظلون بدناء حتى سن الاربعين يكونون اكثر عرضه للاصابه بالمرض بينما الاشخاص اللذين يتخلصون من وزنهم الزائد قبل الوصول لسن الاربعين يكونون اقل عرضه للاصابه.

4 – ممارسه انشطه ذهنيه لتحفيز خلايا المخ

اذا كان عملك اليومى لا يتطلب حل المشاكل وليس به اى جوانب ابداعيه فالافضل الاهتمام بهوايات يمكن ان تؤدى الى تمرين خلايا المخ على ذلك

5 – تجنب استعمال الالومنيوم
ثبت ان الالومنيوم هوه احد المكونات التى تسبب التدمير العصبى المصاحب لمرض الزهايمرز وفيما يلى بعض مصادر الالومنيوم:

• الاجبان الطبوخه والخبز المصنوع من دقيق الذره.
• بعض الادويه مثل مضادات الحموضه.
• الاوانى المصنوعه من الالومنيوم وخاصه عند طبخ الاطعمه القلويه مثل الخضراوات الخضراء و الاطعمه الحمضيه مثل الطماطم.
• مضادات التعرق.

6 – تجنب اى مصدر من مصادر الزئبق
من ضمن هذه المصادر:
• بعض حشوات الاسنان الدائمه ( المحتويه على الملغم).
• الاسماك كبيره الاحجم ذات السلاسل الغذائيه الطويله.
khalid55
12-07-2010, 02:26 AM
جعلها الله في ميزان حسناتك
الله يخليك لعين ترجيك
آمين
ايمو2
12-07-2010, 07:35 PM
جعلها الله في ميزان حسناتك
الله يخليك لعين ترجيك
آمين


راق لي ردك كثيرآ ... كما راق لي مرورك المتألق ...

لاحرمنا الله من تواجدك بيننا ...
سهام6
16-07-2010, 02:54 AM
أفحص نظرك هنا لتتأكد من سلامتك من مرض الزهامير
بهذا الفحص ومن على جهازك يمكنك التأكد من سلامتك من مرض الزهامير

This is a REAL neurological test… Seat comfortably and feel calm.
Find the C below. Do not use any cursor help.
ابحث عن حرف C في المجموعة التالية



ابحث عن حرف C في المجموعة التالية

OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

If y ou already found the C, now find the 6 below

ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية


ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية

9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999



Now find the N below. It’s a little more difficult

ابحث عن حرف N في المجموعة التالية




MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

This is NOT a joke. If you were able to pass these 3 tests, you can cancel your
annual visit to your neurologist.
Your brain is great and you’re far from having Al zheimer Disease.
Congratulations!

هذة لم تكن لعبة أو نكته بل هي حقـــيقة.
إذا وجدت الأحرف الثلاثة بالنظر فألغي أي فكرة للذهاب لفحص سنوي لطبيب الأعصاب
فإن مخك سليم والحمد لله من مرض الزهايمر
ايمو2
16-07-2010, 08:09 PM
الحمدلله اطمنت على نفسي ... بس حرف ال N طولت فيه ..

الله يعطيك العافية ع الإضافة المفيدة غاليتي سهام ..

شكرآ لك .
مدري ولكن
17-07-2010, 02:58 AM
بارك الله فيك يا أم سارا
موضوع مهم جداً ومفيد اسأل الله تعالى أن يتفع به
وأن يكتب لك الأجر ،،،
مدري ولكن
17-07-2010, 02:59 AM
أفحص نظرك هنا لتتأكد من سلامتك من مرض الزهامير
بهذا الفحص ومن على جهازك يمكنك التأكد من سلامتك من مرض الزهامير

This is a REAL neurological test… Seat comfortably and feel calm.
Find the C below. Do not use any cursor help.
ابحث عن حرف C في المجموعة التالية



ابحث عن حرف C في المجموعة التالية

OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

If y ou already found the C, now find the 6 below

ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية


ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية

9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999



Now find the N below. It’s a little more difficult

ابحث عن حرف N في المجموعة التالية




MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

This is NOT a joke. If you were able to pass these 3 tests, you can cancel your
annual visit to your neurologist.
Your brain is great and you’re far from having Al zheimer Disease.
Congratulations!

هذة لم تكن لعبة أو نكته بل هي حقـــيقة.
إذا وجدت الأحرف الثلاثة بالنظر فألغي أي فكرة للذهاب لفحص سنوي لطبيب الأعصاب
فإن مخك سليم والحمد لله من مرض الزهايمر


بارك الله فيك يا أخت سهام إضافة جميله للموضوع
والحمد لله استطعت الإجابة عليها جميعاً ،،،
ايمو2
17-07-2010, 04:28 AM
بارك الله فيك يا أم سارا
موضوع مهم جداً ومفيد اسأل الله تعالى أن يتفع به
وأن يكتب لك الأجر ،،،



تسلم أخي على مرورك الزاهي بألوان الطيف .... وعلى دعائك الطيب

أنار الله دربك .....
said2009said2
17-07-2010, 05:01 AM
أفحص نظرك هنا لتتأكد من سلامتك من مرض الزهامير
بهذا الفحص ومن على جهازك يمكنك التأكد من سلامتك من مرض الزهامير

This is a REAL neurological test… Seat comfortably and feel calm.
Find the C below. Do not use any cursor help.
ابحث عن حرف C في المجموعة التالية



ابحث عن حرف C في المجموعة التالية

OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO COOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO

If y ou already found the C, now find the 6 below

ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية


ابحث عن رقم 6 في المجموعة التالية

9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999699999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999
9999999999999999999 9999999999999999 9999999999999999 9999999999999999



Now find the N below. It’s a little more difficult

ابحث عن حرف N في المجموعة التالية




MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MNMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMM

This is NOT a joke. If you were able to pass these 3 tests, you can cancel your
annual visit to your neurologist.
Your brain is great and you’re far from having Al zheimer Disease.
Congratulations!

هذة لم تكن لعبة أو نكته بل هي حقـــيقة.
إذا وجدت الأحرف الثلاثة بالنظر فألغي أي فكرة للذهاب لفحص سنوي لطبيب الأعصاب
فإن مخك سليم والحمد لله من مرض الزهايمر

الحمد لله سليم aa1 aa1 aa1