هل تريد التخلص من الكرش

[aziz.5555]

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....
ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بمنتج اسمه Candrilوهومنتج بدون سعرات حراريه
يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
منقول

[ابو غالب]

شكرا على النصيحه
بارك الله بك

[نجدية]

عزيز وصفه رووعه يسلمووووووو ع النصيحه

ع طاري الكروش
ثلاث ارباع ربعنا (الرجال والنساء) كروش متهدلة من ضرب هالمندي وهالمفاطيح وللعزاب لا يهون البخاري وقلة المشي ...لا ومن زين الطبايع وقت العشى ما يحلى كثير من الناس الا بوقت متأخر من الليل ويسبقه فصفص ومكسرات وثم نومه الله لا يوريك كلها كوابيس ..ويقوم الواحد للدوام مكسر تقول طايح عليه جدار ثم يتشكى من قلة النوم..عادات غير صحية ..اكل ونوم ..ونوم وأكل ..تقول للرجل أو المرأة عندنا بالسعودية فيه مثل يقول " من تعشى فليتمشى" يقول لك هذا المثل ما يتناسب مع عادتنا وتقالدينا ..حلوه عشان ما يغير من هالعادة..ولا يهونون هالجيل الجديد من الأطفال.. ياساتر (اللهم لا شماته) مدرعات صغيرة تمشي على الأرض.. والملامة تقع على الأم بالمقام الأول، تزك (تعبي) بطن هالولد او البنت من جميع المأكولات الضارة وتقول مسكين وليدي حاسة انه فاقد هالشهية ما عاد يأكل مثل منول..هههه ولاتهون الوجبات السريعه ااااااااااايه الحتسي يطول بهالموضوع
مير من تالي الحريم والبنات اشوى صارو رجيمات و يشدون وينفخون ويشفطون ويحورفون بانفسهم
المصيبه الرجال اللي يقولون الرشاقه للجنس الناعم وقاعدين تقل الواحد متفوخ عند بنشري الله لايبلانا


وشوكرررررن

[د. أحمد الخضير]

بسم الله الرحمن الرحيم


http://typo38.unesco.org/uploads/pics/fan_zeng03_250_02.jpg

((في الأزمنة السحيقة والعصور القديمة والعصور الوسطى، كانت البشرية تعيش، أساساً، على الزراعة وتربية المواشي؛ كما أنها كانت تثق بالطبيعة وتقترب منها. وكان الإنسان يكنّ للطبيعة مشاعر الاحترام والمحبة والتواضع. غير أن عصر التصنيع كان من شأنه إذكاء شهوات الإنسان؛ وفي مرحلة ما بعد التصنيع، أخذت الشراهة في التهام روحه.))


سأجرب هذه الوصفه وأشوف إيش النتيجه !!
لك كل الشكر والإحترام

[نجدية]

بسم الله الرحمن الرحيم


http://typo38.unesco.org/uploads/pics/fan_zeng03_250_02.jpg

((في الأزمنة السحيقة والعصور القديمة والعصور الوسطى، كانت البشرية تعيش، أساساً، على الزراعة وتربية المواشي؛ كما أنها كانت تثق بالطبيعة وتقترب منها. وكان الإنسان يكنّ للطبيعة مشاعر الاحترام والمحبة والتواضع. غير أن عصر التصنيع كان من شأنه إذكاء شهوات الإنسان؛ وفي مرحلة ما بعد التصنيع، أخذت الشراهة في التهام روحه.))


سأجرب هذه الوصفه وأشوف إيش النتيجه !!
لك كل الشكر والإحترام


هع هع اكفش واحد نفر يملك كرشه

[سهام الليل2]

وكذلك شرب ثلاث كاسات ماء على الريق وبعد الوجبات بثلاث ساعات اشرب بمعدل ثلاث لترات يوميا وجزاك الله خيرا .

[aziz.5555]

شكرا على النصيحه
بارك الله بك
العفو بارك الله فيك

[aziz.5555]

عزيز وصفه رووعه يسلمووووووو ع النصيحه

ع طاري الكروش
ثلاث ارباع ربعنا (الرجال والنساء) كروش متهدلة من ضرب هالمندي وهالمفاطيح وللعزاب لا يهون البخاري وقلة المشي ...لا ومن زين الطبايع وقت العشى ما يحلى كثير من الناس الا بوقت متأخر من الليل ويسبقه فصفص ومكسرات وثم نومه الله لا يوريك كلها كوابيس ..ويقوم الواحد للدوام مكسر تقول طايح عليه جدار ثم يتشكى من قلة النوم..عادات غير صحية ..اكل ونوم ..ونوم وأكل ..تقول للرجل أو المرأة عندنا بالسعودية فيه مثل يقول " من تعشى فليتمشى" يقول لك هذا المثل ما يتناسب مع عادتنا وتقالدينا ..حلوه عشان ما يغير من هالعادة..ولا يهونون هالجيل الجديد من الأطفال.. ياساتر (اللهم لا شماته) مدرعات صغيرة تمشي على الأرض.. والملامة تقع على الأم بالمقام الأول، تزك (تعبي) بطن هالولد او البنت من جميع المأكولات الضارة وتقول مسكين وليدي حاسة انه فاقد هالشهية ما عاد يأكل مثل منول..هههه ولاتهون الوجبات السريعه ااااااااااايه الحتسي يطول بهالموضوع
مير من تالي الحريم والبنات اشوى صارو رجيمات و يشدون وينفخون ويشفطون ويحورفون بانفسهم
المصيبه الرجال اللي يقولون الرشاقه للجنس الناعم وقاعدين تقل الواحد متفوخ عند بنشري الله لايبلانا


وشوكرررررن


العفو يا النشميه

[aziz.5555]

بسم الله الرحمن الرحيم


http://typo38.unesco.org/uploads/pics/fan_zeng03_250_02.jpg

((في الأزمنة السحيقة والعصور القديمة والعصور الوسطى، كانت البشرية تعيش، أساساً، على الزراعة وتربية المواشي؛ كما أنها كانت تثق بالطبيعة وتقترب منها. وكان الإنسان يكنّ للطبيعة مشاعر الاحترام والمحبة والتواضع. غير أن عصر التصنيع كان من شأنه إذكاء شهوات الإنسان؛ وفي مرحلة ما بعد التصنيع، أخذت الشراهة في التهام روحه.))


سأجرب هذه الوصفه وأشوف إيش النتيجه !!
لك كل الشكر والإحترام
الله يحييك ان شاء الله تستفيد

[متوازن]

الفاضل aziz.5555
شكرا على الوصفة....

خذها منى...جربت كل شيء في الرجيم...
كلها فشلت....

الطريقة الوحيدة الناجحة:

1) تجنب الرز (مهما كانت المغريات)
2) تجنب السكر (خاصة الابيض فهو سم زعاف)
3) قلل من اكل الخبز.
4) حاول الحركة في البيت (مثل الاطفال) وتول امرك
بنفسك...يعني حركة في البيت وعمل...
5)تجنب الحلويات والكيك والطرطة ( اشطبها من البيت).
6) تجنب الزيوت الثلاثية .. زيوت الطبخ
عافية صافولا لايزا.... فهى سبب كل بلاء.
7) استعمل زيت الزيتون فهو عدو الكرش
8) الرياضة اجعلها ضرورية مثل شرب الماء.
9) شرب الماء على الريق وبكمية كبيرة في الصباح
وبعد صلاة الفجر.. اللهم اعنا على صلاة الفجر.
10) تعود صيام الاثنين والخميس وصيام الاثنين
هو الاولى فيه ولد الرسول صلى الله عليه وسلم.
11) تجنب جميع الادوية واعشاب الرجيم فهي
فاشلة بنسبة 95%.
12) اعمل مساج وتدليك لمدة نصف ساعة للبطن
بزيت الزيتوت مع الليمون أو الحبة السوداء.
13) اجعل حبة البركة صديقك الحميم.
14) اكثر من اكل الخضار بجميع انواعها
15) وفي الاخير راقب بيت الداء المعدة واحذر
المُسبب لكل سمنة الفم.


هى صعبة بدون شكل...
اذن الكرش سوف يبقى يتدلى في كل يوم.

[د. أحمد الخضير]

الفاضل aziz.5555
شكرا على الوصفة....

خذها منى...جربت كل شيء في الرجيم...
كلها فشلت....

الطريقة الوحيدة الناجحة:

1) تجنب الرز (مهما كانت المغريات)
2) تجنب السكر (خاصة الابيض فهو سم زعاف)
3) قلل من اكل الخبز.
4) حاول الحركة في البيت (مثل الاطفال) وتول امرك
بنفسك...يعني حركة في البيت وعمل...
5)تجنب الحلويات والكيك والطرطة ( اشطبها من البيت).
6) تجنب الزيوت الثلاثية .. زيوت الطبخ
عافية صافولا لايزا.... فهى سبب كل بلاء.
7) استعمل زيت الزيتون فهو عدو الكرش
8) الرياضة اجعلها ضرورية مثل شرب الماء.
9) شرب الماء على الريق وبكمية كبيرة في الصباح
وبعد صلاة الفجر.. اللهم اعنا على صلاة الفجر.
10) تعود صيام الاثنين والخميس وصيام الاثنين
هو الاولى فيه ولد الرسول صلى الله عليه وسلم.
11) تجنب جميع الادوية واعشاب الرجيم فهي
فاشلة بنسبة 95%.
12) اعمل مساج وتدليك لمدة نصف ساعة للبطن
بزيت الزيتوت مع الليمون أو الحبة السوداء.
13) اجعل حبة البركة صديقك الحميم.
14) اكثر من اكل الخضار بجميع انواعها
15) وفي الاخير راقب بيت الداء المعدة واحذر
المُسبب لكل سمنة الفم.


هى صعبة بدون شكل...
اذن الكرش سوف يبقى يتدلى في كل يوم.


بسم الله الرحمن الرحيم

هذا العلم فيه كل مفيد
وأضيف من عندي حتي معدات الرياضه المنزليه ( الدراجه الثابته والسير والساونا ) ليست مجديه .
النوم بعد ألكل من أضر الأمور وخصوصا لكبار السن قد يسبب خلطه لا سمح الله ز

أهم مافي الأمر رياضه المشي في الهواء الطلق ,المشي المعتدل مفيد أكثر من الجري .

بارك الله فيكما لطرح هذا الموضوع المفيد .

[aziz.5555]

الاخ متوازن
شكلاا علي مروك الكريم وجميع الاخوه
بنسبه لما ذكرت كلامك صحيح تبي شوي عزيمه

[طوارىء]

السلام عليكم

مع إنها كريش بسيطة ماهي كرش لكن ما قدرت أتخلص منها!!

قللت من الأكل وخصوصا الرز من رمضان إلى اليوم يمكن بالأسبوع مره أو مرتين بالكثير!!

ودخلت نادي صحي وتمارين وبهذلة وهالكريش مو راضية تروح :)

نزل وزني بحدود 4 كيلو إلى الأن وما تخلصت منها نهائيا

لكن صراحة الواحد حتى نفسيته تتحسن إذا قلل من الأكل وإن شاالله راح أواصل

ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطنه!!

[ابو شجاع 1]

الله يعطيك العافيه ويكفيك شر الكرش

[ام الغالي2008]

تمرين المعده كل صباح وقبل القيام من الفراش10 مرات يوميا
وانسى الكرش

[aziz.5555]

اشكركم جميعا علا المرور والنصائح المجربه والمفيده
يكولون اسئل مجرب ولا تسال طبيب

[zxzxone]

تحية طيبة
شكرا على النصيحة . أتبتت الدراسات ان الشاى الاخظر مفيد ولكن لا لا لا يحرق الدهون . خفف الاكل وأمشي ساعة في اليوم . لاحظ الفرق تغير جدري ( دهني . جسمى . جبسي ) شكرا

[kamel_800]

.

:613:

:604:


http://archive.al-jazirah.com.sa/2009jaz/jan/20/marz.jpg



:508:










.

[aziz.5555]

.

:613:

:604:


http://archive.al-jazirah.com.sa/2009jaz/jan/20/marz.jpg



:508:










.
ههههههههههههههههههههه اهلا وسهلا

[aziz.5555]

تحية طيبة
شكرا على النصيحة . أتبتت الدراسات ان الشاى الاخظر مفيد ولكن لا لا لا يحرق الدهون . خفف الاكل وأمشي ساعة في اليوم . لاحظ الفرق تغير جدري ( دهني . جسمى . جبسي ) شكرا
المشي ةالحركه لابد منها لاي انسان سواء كان سمين او سمين شكرا لك