$$اعلانات تهمك كل ماهو جديد ومفيد $$ [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : $$اعلانات تهمك كل ماهو جديد ومفيد $$

فارسة الكلمه

28-08-2009, 08:57 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

طبعا فكرات اليوم اني اجيب لكم موضوع حلو ومفيد لنستفيد جميعا طبعا لأن عقلي تجاري بحت !!

ودئما ام الأفكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــار الجديدة والمفيدة $$

لاني قنبلة في العلوم وناوية ادرس ان شاء الله اكاديمية الأحترافية في العلوم المالية

شهادة مال وأعمال
شهادة CMT الامريكية
شهادة CFT العالمية
شهادة الاكاديمية الاحترافية
دورة التحليل الفني
دورة ادارة المخاطر
دورة ادارة المحافظ الاستثمارية
دورة التحليل الاساسي

ووو دعوتكم لنا با التوفيق :506:

المهم قلت اجيب موضوع للجميع نطرح ماهو جديد ومفيد للرجال والنساء والاطفال وجميع مرحل العمر يارب تخليهم

ونتناقش في اي موضوع يطرح وهكذا ..,,

فارسة الكلمه

28-08-2009, 08:59 AM

http://www.sptsite.com/uploads/7498f5c94b.jpg (http://www.sptsite.com)

الشاي الأبيض .. يجدد حيوية الجسم ويمنع الهرم
عندما تحضر الشاي المرة المقبلة .. حاول تحضير قدح من الشاي الابيض، نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بالسرطان اضافة الى منعه لشيخوخة الجلد، وفقا لدراسة لباحثين في جامعة كنغستون البريطانية ومؤسسة "نيلز يارد ريميديز".

وقال الباحثون، الذين درسوا خلاصات من 21 نبتة وعشبا كان الشاي الابيض من بينها، ان فوائد هذا الشاي تفوق فوائد النباتات الاخرى، اذ ظهر انه لا يقلل من مخاطر السرطان فحسب بل ويقلل ايضا من خطر الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ومن ظهور التجاعيد مع تقدم السن!

وقال ديكلان ناوتون البروفسور في كلية علوم الحياة في الجامعة ان الدراسة تشير الى قدرات الشاي الابيض في منع الهرم والشيخوخة، ويمتلك مواد مضادة للأكسدة تقلل من حدوث السرطان وامراض القلب.

واضاف ان فريقه "اجرى اختبارات للتعرف على خلاصات النباتات التي تحمي البروتينات الموجودة في تركيبة الجلد، خصوصا الإيلاستين والكولاجين".

ويدعم الإيلاستين المرونة الطبيعية للجسم وهو ما يساعد الرئتين والشرايين والاربطة والجلد في تأدية وظائفها، كما يساعد الجلد في التئام الجروح عند تعرضه لها.

اما الكولاجين البروتين الموجود في الاربطة، فهو مهم لقوة الجلد ومرونته.

وقال الباحثون ان الشاي الابيض منع نشاط انزيمات تقوم بتفكيك الإيلاستين والكولاجين، ويؤدي هذا التفكيك الى ظهور التجاعيد، وتلعب هذه الانزيمات دورها ايضا سوية مع الالتهابات، في حدوث التهاب المفاصل الروموتويدي.

ونشرت الدراسة في عدد الرابع من اغسطس (آب) في دورية «بي ام سي كومبليمنتاري أند ألترنيتيف ميديسن» المعنية بدراسات الطب المكمل والبديل.

ويعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي، ومشروبه خفيف الطعم.

ويتم الحصول عليه عند قطف البراعم الصغيرة لشجرة الشاي الأوراق الصغيرة بعناية من دون الأوراق الكبيرة والعادية، ثم يتم تجفيفها بعناية أيضاً.

فارسة الكلمه

28-08-2009, 09:13 AM

يعتبر الضمور البقعي في شبكية العين الناجم عن تقدم العمر Age ـ related macular degeneration أو اختصارا «AMD»، السبب الرئيسي لحدوث حالة حادة، لا رجعة فيها، من فقدان البصر لدى الأميركيين من أعمار 60 سنة فأكثر.
وتوجد لدى 1.5 مليون أميركي حالات متقدمة من هذا المرض، فيما يعاني 7.3 مليون آخرين من حالات مبكرة منه التي لا تؤدي إلى فقدان البصر أو إلى فقدان بسيط فيه، إلا أنها قد تتطور إلى حالات متقدمة.
وتوجد عدة علاجات للحالات المتقدمة للضمور البقعي هذا، ولكن وحتى الآن فإن الطريقة المعروفة التي تقلل بشكل موثوق من خطر ظهور المرض هي: وقف التدخين، «ووفقا لمعهد العيون الوطني، فإن بعض الأبحاث تفترض وجود صلة بين السمنة وبين تقدم هذا المرض».
دراسة جديدة
إلا أن دراسة وجدت أن تناول مقادير يومية من مكملات حمض الفوليك (فيتامين «بي 9»)، وفيتاميني «بي6» و«بي 12»، يقلل من خطر حدوث الضمور البقعي هذا في العين، لدى النساء اللاتي يرتفع لديهن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.وقد نشرت هذه الدراسة في عدد 23 فبراير (شباط) 2009 من مجلة «أرشيفات الطب الباطني»، وجاءت نتائجها من تجارب لا تزال جارية تشرف عليها جامعة هارفارد تسمى «دراسة مضادات الأكسدة وحمض الفوليك (وتأثيرها على ـ المحرر) القلب والأوعية الدموية للنساء» Women"s Antioxidant and Folic Acid Cardiovascular Study أو اختصارا (WAFACS).
وتأتي هذه النتائج بالتضاد مع نتائج للدراسة نفسها نشرت عام 2008 الماضي، كانت قد أظهرت أن تلك المكملات نفسها لم تساعد في درء النوبة القلبية والسكتة الدماغية، على الرغم من أنها أدت إلى خفض مستويات «الهوموسيستين» homocysteine في الدم، وهو حمض أميني كان يعتبر في وقت ما مرتبطا بحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
وكان للهوموسيستين أيضا دور في زيادة خطر حدوث الضمور البقعي الناجم عن تقدم العمر.
وشاركت في الدراسة 5205 سيدات من أعمار 40 سنة فأكثر من اللاتي لم يكن مصابات بالضمور البقعي في بداية الدراسة، إلا أنهن كن يعانين من وجود ثلاثة أو أكثر من عوامل الخطر المؤدية إلى أمراض القلب والأوعية الدموية (أو لديهن تاريخ حقيقي من أمراض القلب والأوعية الدموية).
فيتامينات «بي»
وقسمت النساء عشوائيا إلى مجموعتين، الأولى تناولت مكملات يومية تحتوي على 2.5 مليغرام (ملغم) من حمض الفوليك، 50 ملغم من فيتامين «بي6»، و1 ملغم من فيتامين «بي12»، وهي مقادير أعلى من المقادير التي يوصى بتناولها يوميا.أما المجموعة الثانية فقد تناولت حبوبا وهمية، وحاول الباحثون رصد أي علامة لتشخيص «أي شكل من مرض الضمور البقعي الناجم عن تقدم العمر»، وكذلك «الحالات الملموسة لمرض الضمور البقعي الناجم عن تقدم العمر»، أي الحالات التي تتدهور فيها حدة البصر visual acuity إلى قيمة 20/30 أو أقل (تبلغ حدة البصر القصوى 20/20 وفق مقياس «لوحة سنيلين» Snellen chart لقراءة الأحرف ـ المحرر).
وبعد فترة 7.3 سنة في المتوسط، ظهر أن هناك 55 حالة من الضمور البقعي بين النساء اللاتي تناولن المكملات، و82 حالة بين اللاتي تناولن الحبوب الوهمية، أي بفارق بنسبة 34 في المائة.
وبالنسبة لحالات المرض الملموسة (أو السيئة) فقد رصدت 26 منها في مجموعة اللاتي تناولن المكملات، و44 من اللاتي تناولن الحبوب الوهمية.

وبدا أن مزايا العلاج حمض الفوليك/ فيتامينات «بي» أخذت تظهر خلال السنتين الأوليين من الدراسة، وإن حدث وتأكدت نتائج دراسة «WAFACS» فإن حمض الفوليك وفيتامينات «بي» قد تلعب دورها في درء حدوث الضمور البقعي في العين الناجم عن تقدم العمر، وربما إبطاء تقدمه أو وقفه.

إلا أن الدراسة كانت محصورة بالنساء اللاتي يعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية أو اللاتي لديهن عوامل خطر للإصابة بها.

فارسة الكلمه

28-08-2009, 09:16 AM

يعتقد العلماء منذ زمن بوجود علاقة ما بين حالات الكآبة ونقص فيتامين"دي" في ضوء ملاحظاتهم الطبية العامة، لكن فريقا من العلماء الهولنديين توصل حاليا إلى إثبات هذه العلاقة عن طريق دراسة شملت 1200 شخص.

وجاء في تقرير لعلماء جامعة امستردام المختصين بالقضايا النفسية أن مستوى فيتامين"دي" في دماء المعانين من حالات الكآبة، كان أقل بشكل ظاهر من مستواه لدى البشر غير المصابين بهذا المرض النفسي.

وكتبت الباحثة فيتا هوغنديك في العدد الأخير من مجلة" الأرشيف العام للأمراض العصبية"( العدد 65/2008) أن مستوى فيتامين"دي" في دماء المعانين من الكآبة ينخفض 14% عن مستواه لدى غير المرضى.
وكانت نسبة فيتامين"دي" في دماء 169 شخصا يعانون من كآبة خفيفة تنخفض 14% عن الناس الطبيعيين، وينخفض أكثر من ذلك لدى 26 مريضا يعانون من كآبة متفاقمة وقديمة.
علاقة سببية
وتمكن العلماء بذلك من اكتشاف وجود علاقة علمية سببية بين فيتامين"دي" وحالات الكآبة، إلا أنهم توقفوا عند سؤال ما إذا كانت الكآبة هي سبب انخفاض فيتامين"دي" أم أن انخفاض الفيتامين كان هو المسبب للحالة.

فانخفاض فيتامين"دي" قد يكون سببا لأعراض مرض الكآبة المتمثلة بقلة النشاط والحركة لكنه(انخفاضه) قد يكون أيضا سببا لبعث الاضطراب في عملية استقلاب (التمثيل الغذائي) المواد في الدماغ، وأن يتحول بالتالي إلى سبب أساسي للكآبة.
وسيعكف العلماء في أبحاثهم التالية على إيضاح هذه النقطة كي يستطيعوا، على هذا الأساس، استخدام فيتامين"دي" كعقار لمعالجة حالات الكآبة أو كعقار استباقي يمنع تطور الحالة عند المعرضين إليها.
نقص فيتامين "دي"
ويتساءل الأطباء عن مدى تأثير حالة نقص فيتامين"دي" في الطفولة على ظهور أعراض مرض الكآبة عند البلوغ، إذ تكشف دراسة أجراها علماء اميركيون في شيكاغو أن مرض نقص الفيتامين، ينتشر أكثر مما هو متوقع بكثير بين الأطفال الاميركيين. وتوصل العلماء إلى وجود نقص في فيتامين"دي" في دماء 52% من الأطفال من عمر 8-24 شهرا.

ويمكن لهذا النقص أن يضر كثيرا بنمو الطفل اللاحق من ناحية العظام ونظام المناعة الجسدي.

وتعدت نسبة فيتامين"دي" النسبة المطلوب( 30 نانوغرام/ مليلتر) في 40% من الأطفال الذين تم فحصهم، ويعاني 12% من هؤلاء الأطفال من نقص شديد في الفيتامين المذكور يقل عن 20 نانوغراما/مليلتر.

وكانت هذه النسب صدمة للعلماء في بلد يفرض على قطاع انتاج الحليب، تطعيمه بفيتامين "دي" قبل توزيعه في الأسواق.

وعثر العلماء في فحوصاتهم لدى الأطفال المعانين من نقص فيتامين"دي" على قلة في كثافة العظام، وفي 12% من هؤلاء الأطفال على بدايات إصابة بمرض الكساح.

وقد نشرت النتائج في "أرشيف طب الأطفال والمراهقين" في عدده الأخير.

وفي دراسة معاكسة من ناحية التحليل عثر الأطباء من جامعة كولومبوس في أوهايو على نقص شديد في فيتامين"دي" لدى 85 طفلا من أطفال المدارس يعانون من قلة كثافة العظام وهشاشتها. وكان 80% من هؤلاء الأطفال يعانون من نقص التغذية بفيتامين"دي" في فترة الحضانة.

وفي كندا توصل فريق عمل من الأطباء ترأسته الدكتورة باميلا غودوين إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين"دي" وسرطان الثدي عند النساء.

ويزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 72% لدى المعانيات من نقص فيتامين"دي" عن غيرهن.

وقالت غودوين، من مستشفى ماونت سيناي في تورنتو، أن العلاقة بين نقص فيتامين"دي" والأمراض السرطانية الخبيثة معروفة، إلا أن فريق عملها توصل إلى إثبات العلاقة علميا لأول مرة.

وتنصح دائرة التغذية الألمانية المواطن بتناول 5 ميكروغرامات من فيتامين"دي" يوميا من خلال الوجبات الغنية بالجبنة والسمك واللحوم والبيض، لكنها تشير أيضا إلى أن "حماما شمسيا" لمدة 10 دقائق يوميا، على الجسم شبه العاري، يكفي لتزويد الإنسان بنحو 250 ميكروغراما من فيتامين"دي"، أي ما يعادل خمسة أضعاف النسبة المطلوبة.

وهو ما يجده الألماني خلال رحلاته السياحية هربا من جو بلاده المغيم-الماطر.

فارسة الكلمه

28-08-2009, 09:31 AM

الأسبرين يقلل من خطر الوفاة بسبب سرطان القولون
حبة الاسبرين التي تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية وتخفف الآلام والاوجاع، قد تمنع من عودة سرطان القولون- المستقيم مجددا للاشخاص الذين اصيبوا به سابقا وتدرأ وفاتهم السريعة، كما قد تحد ايضا من خطر الموت بهذا المرض.

وقال الدكتور اندرو تشان الباحث في مستشفى ماساشوستس العمومي وكلية هارفارد للطب الذي شارك في الدراسة، انه يبدو ان الاسبرين يؤثر على نمو اورام نوع معين من سرطان القولون يرتبط بزيادة افرازات انزيم "كوكس-2" التي تؤدي الى حدوث الالتهابات وزيادة نمو الاورام. ونشرت الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الاميركية.

ودرس الباحثون حالات نحو 1300 من المرضى الذين خضعوا لعلاج قياسي لسرطان القولون على مدى 12 سنة، ووجدوا ان الذين تناولوا الاسبرين بانتظام بعد تشخيص حالتهم بالسرطان كانوا اقل عرضة للوفاة بنسبة نحو 30 في المائة مقارنة بالذين لم يتناولوا الاسبرين.

كما ان هؤلاء الاشخاص ايضا كانوا اقل عرضة للموت لأي سبب اخر بنسبة 21 في المئة خلال فترة الدراسة التي استمرت لاكثر من عقدين.

وقال تشان ان هذه نتائج هذه الدراسة الاولية ترجح ان الاسبرين ربما يؤثر على بيولوجية الاورام السرطانية بالاضافة الى منع ظهورها.

وبرغم فوائده فان الاسبرين قد يسبب نزيفا خطيرا في المعدة، وقال الفريق انه يجب اجراء مزيد من الدراسات في تجارب سريرية محكمة قبل التوصية باستخدام الدواء لمرضى سرطان القولون.
وسرطان القولون هو ثاني سرطان قاتل في الولايات المتحدة بعد سرطان الرئة، وسوف يقضي على نحو 50 الف اميركي هذا العام حسب تقديرات المعهد الوطني الاميركي للسرطان.

فارسة الكلمه

28-08-2009, 09:42 AM

نصائح غذائية للوقاية من حالة عدم تحمل اللاكتوز

تعد تقلصات المعدة والأنتفاخ وكذلك الأسهال وآلام البطن من بعض أعرض حالة عدم تحمل اللاكتوز، و هذه الحالة يصاب بها نحو 30-50 مليون أمريكى، كما أنها تصيب أيضا الآفارقة والآسيويين وشعوب دول البحر المتوسط أكثر من غيرهم.
وتبدأ حالة عدم تحمل الللاكتوز منذ السنة الثانية من الميلاد، وهو السن الذى يقوم فيه الجسم بافراز نسبة قليلة من انزيم اللاكتيز.

فأنزيم اللاكتيز هو الأنزيم الذى يقوم بهضم السكر الموجود فى اللبن،والمعروف باسم اللاكتوز، والأشخاص المصابون بحالة عدم تحمل اللاكتوز هم الذين يقل لديهم أو ينعدم انزيم اللاكتيز.
وفى حالة عدم قدرة الجسم على امتصاص اللاكتوز، يبقى هذا السكر فى الأمعاء مسببا تلقصها.
وفيما يلى بعض النصائح الغذائية للوقاية من حالة عدم تحمل اللاكتوز

1- تناول القدر الكاف من الكالسيوم:
فاللبن ومنتجات الألبان تعد مصدرا هاما من مصادرالحصول على الكالسيوم، وتعتبر المشكلة التى تواجه المصابون بحالة عدم تحمل اللاكتوز هى عدم حصولهم على الكالسيوم الكاف بعد الحد من منتجات الألبان.

ولتعويض هذا النقص يمكنهم:

- احداث بعض التغييرات الغذائية للمساعدة على هضم اللاكتوز بصورة أفضل.

- الحصول على الكالسيوم من الأطعمة الأخرى أو المكملات الغذائية.

واعتمادا على السن والنوع وما اذا كنت حاملا أو مرضعة، فينبغى تناول نحو 1.200-1.500 ملليجرام من الكالسيوم يوميا.

أما اذا كنت لا تستطيعين الحصول على القدر الكاف من الكالسيوم فى نظامك الغذائى، فاطلبى من طبيبك أن يصف لك بعض مكملات الكالسيوم الأخرى.

وربما ستحتاجين أيضا ما يكفى من فيتامين(د) فى نظامك الغذائى، والذى يعد ضروريا لامتصاص الكالسيوم.

تذكرى أن منتجات الألبان ليست هى المصدر الوحيد للكالسيوم، بل والمصادر الأخرى تشمل:

- الأوراق الخضراء(كالكرنب مثلا)

- نباتات البحر( نورى، كومبو)

- المحار

- السردين المعلب مع العظام

- سمك السالمون المعلب مع العظام

- البرتقال

- الجمبرى

- الفول/البقوليات

- عصير البرتقال وحليب الصويا مع الكالسيوم المضاف.

2- تناول الجرعات البسيطة من منتجات الألبان
فالعديد من المصابون بحالة عدم تحمل اللاكتوز يمكن أن يكون لديهم الرغبة فى تناول الكميات البسيطة من سكر اللاكتوز، واذا أردتى أن يشتمل نظامك الغذائى على البسيط من منتجات الألبان، فهذه النصائح يمكن أن تقيكى من حالة اضطرابات المعدة:

- ينبغى تناول الكميات البسيطة المقدمة من منتجات الألبان: فتناول القليل من مأكولات أو مشروبات منتجات الألبان، تساعد فى التقليل من المشاكل الناتجة عن حالة عدم تحمل اللاكتوز.

- تناول بعض الأطعمة أثناء شرب اللبن: لأن هذا يعمل على ابطاء عملية الهضم، ومن ثم تجنب مشاكل اللاكتوز.

- اضافة انزيم اللاكتيز الى اللبن العادى: فيمكن شراء سائل اللاكتيز واضافة بعض القطرات الى اللبن.

- تناول المكملات الغذائية : كالأقراص التى تحتوى على اللاكتيز، ويتم تناولها أثناء تناول منتجات الألبان.

- تناول الجبن التى تحتوى على نسبة بسيطة من اللاكتوز: وهى الجبن الغنية جدا بالدهون المشبعة، كما أن الجبن المنزلى أيضا تحتوى على نسب بسيطة من سكر اللاكتوز، ولكنها ليست غنية بالكالسيوم.

- تناول الزبادى: فتتسبب البكتريا النشطة التى تعيش فى الزبادى والمعروفة باسم(probiotics) فى سهولة هضم اللاكتوز، وهذا لا ينطبق على كل أنواع الزبادى، لذا فينبغى قراءة المكونات جيدا.

3- ضرورة الأنتباه الى غير منتجات الألبان والتى تحتوى أيضا على اللاكتوز:
فالمنتجات الأخرى قد تحتوى على اللاكتوز أيضا، ومن ثم فينبغى قراءة محتوى تلك المنتجات جيدا .. وهى مثل:

- بروتين مصل اللبن

- الروائب

- منتجات حليب فرعية

- الألبان الجافة الصلبة

هل أنت مصابة بحالة عدم تحمل اللاكتوز؟
فاذا أكتشفتى أنك مصابة بحالة عدم تحمل اللاكتوز، فعليك تجنب منتجات الألبان تماما ولمدة أسبوعين، واذا تحسنت حالتك فابدأى فى تناول منتجات الألبان ولكن بصورة تدريجية.

فيمكنك تناول القليل من اللبن مع قطعة جبن، وانتظرى حتى ترين النتيجة، أما اذا حدث شيئا عدا ذلك، فانتظرى يومين أو ثلاثة أيام لتتأكدى من وجود الأعراض كاملة.

فقد ينصحك الطبيب بأجراء بعض الأختبارات حتى يتمكن من تشخيص الحالة، بما فى ذلك اختبارات على عينة من الدم أو البراز أو اختبار التنفس بالهيدروجين

علي المزيني

28-08-2009, 08:22 PM

يعطيتس العافيه...........مافية اعلانات زواج......بدنا نتزوج على العيد:503:

د. أحمد الخضير

29-08-2009, 01:34 AM

معلومات مفيده

نسأل الله التوفيق للجميع

وجزاك الله خير على كتابتها

جوهره نجد

29-08-2009, 02:47 AM

http://img102.herosh.com/2009/08/28/509672568.jpg

فارسة الكلمه

29-08-2009, 08:41 AM

يعطيتس العافيه...........مافية اعلانات زواج......بدنا نتزوج على العيد:503:

يخليك ربي يبه فيه زواج لقطه بنزوجك عمتي قمر 14

بس المشكلة لو بتنتظرني بتطول الفترة اخاف يجي العيد الثاني وانت باقي تنتظر متى اجد وقت اكلمها ونتشاور
بس راح اخليك في اولاوياتي واسجلك نقطه وسطر يعنى موضوع مهم ابشر وتعين خير

بس ها ترها عندها شروط كثيرة الله يعينك ولا واختبارات يعنى تنجح ترسب انت وحظك معها والوجه من الوجه ابيض لا تقول اشوف لك خالتي تراء تروح من جرف لدحديره انا مالي شغل
عونس ستي عندنا

فارسة الكلمه

29-08-2009, 08:44 AM

معلومات مفيده

نسأل الله التوفيق للجميع

وجزاك الله خير على كتابتها

ربنا يخليك يارب وتشكر على المرور العطر

فارسة الكلمه

29-08-2009, 08:50 AM

http://img102.herosh.com/2009/08/28/509672568.jpg

ربنا يخليك يارب وتشكرين يا الماس حساس على المرور

http://www.sptsite.com/uploads/72d9820217.gif (http://www.sptsite.com)

فارسة الكلمه

29-08-2009, 08:57 AM

http://www.sptsite.com/uploads/e22839fd4c.jpg (http://www.sptsite.com)

قال باحثون أميركيون إن عشبا صينيا يسمى (Tripterygium wilfordii Hook F) (TwHF) أو «لي غونغ تينغ» «lei gong teng» (دالية آلهة الرعد) ساعد في تجربة صغيرة، في تخفيف آلام المفاصل.

وشملت الدراسة 121 شخصا واستمرت 24 أسبوعا.

وقد تحسنت كثيرا حالات الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذين تناولوا خلاصة طبية من جذور العشب، مقارنة بالذين تناولوا عقار «سلفاسالازين» sulfasalazine.ولا يوجد علاج شاف من هذا المرض، بل تستخدم أدوية وعلاجات لتخفيف أعراضه.

ويقول الباحثون الذين نشروا دراستهم في «حوليات الطب الباطني» إن عشب «دالية آلهة الرعد» ظل يستخدم في الصين لقرون في علاج الالتهابات.

وأضافوا أنهم قارنوا بين فوائد العشب والعقار وأعراضهما الجانبية.

وقالت رافائيلا غولدباخ مانسكي، الباحثة في مراكز الصحة الوطنية، إن العشب ربما يساعد أيضا في وقف تدهور حالة المفاصل، إلا أنها أشارت إلى ضرورة إجراء دراسات أوسع لذلك.

فارسة الكلمه

29-08-2009, 09:02 AM

http://www.sptsite.com/uploads/cef9f944d2.jpg (http://www.sptsite.com)

اليد سيدتي .. مضار الأفراط في تناول القهوة !!
من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة في أداء العمل.

إلا أن هذا الشعور بالجوانب الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية تليها مضاعفات صحية قد تكون خطيرة.

من الممكن أن يستمتع كل شخص منا بتناول فنجان قهوة في الصباح، ثم فنجان آخر في وقت لاحق من النهار، وفي الوقت نفسه يجب أن نعرف جميعا أن الكافيين الموجود في القهوة هو مادة منبهة، وأن الحصول على الكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة كثيرة.

المركز الوطني لاضطرابات النوم في الولايات المتحدة يقدم تحذيرا من الإفراط في تناول الكافيين، ويضع مجموعة من الأعراض، مما تم رصده في المركز، والتي تظهر عند الإفراط في استهلاك الكافيين، من أهمها:

- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.

- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.

- الصداع، والقلق.

- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.

- الشعور بسرعة التهيج.

- زيادة معدل ضربات القلب.

- الإفراط في التبول.

- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.

وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض

فارسة الكلمه

29-08-2009, 09:07 AM

http://www.sptsite.com/uploads/7617bc2965.jpg (http://www.sptsite.com)

تسير IWC التى إحتفلت العام الماضى بعيدها الـ 140 على أسس متينة وبخطى ثابتة، رسمها بصبر المدير العام للشركة جورج كيرن الذى كان لنا حوار معه على هامش معرض الساعات الراقية.

- ما شعورك بعد المعرض العالمى للساعات الراقية؟
أشعر بهدوء أكثر بكثير من الأسابيع الماضية، فالعودة إلى الطبيعة تعنى أنّنا قادرون على لقاء التجّار والباعة الذين جاءوا أكثر إستعداداً منّا، والذين عرفوا سبب حضورهم ووضعوا طلبات منطقيّة، بخلاف العام الماضى عندما طلبوا كل شئ، وأىّ شئ.

بعبارات أخرى، الواقع يفرض نفسه فى إتجاه الأحسن، وخصوصاً فى مجال الإنتاج، إذ بات فى إمكاننا معرفة وجهتنا. أما عمّا يمكن لـ IWC تقديمه فى الجوّ السائد، فأجيب بأن حالنا جيّدة، وهذا ما تثبته الأرقام.

فلساعاتنا جوهر وقيمة، حتى أنّها تجنى نتائج ممتازة فى فئة الأسعار التى تراوح بين 7 آلاف فرنك سويسرى و 15 ألفاً، بالمقارنة مع ساعات ذات ماركات هامشيّة، فالساعات البّراقة لم تعد تجذب الزبائن اليوم.

- حدّثنا عن الفلسفة خلف المجموعات الجديدة لعام 2009؟
قرّرنا صناعة منتجات تتناسب مع كل الأوقات، خصوصاً فى عائلة Aquatimer التى تقع فى فئة جيّدة من الأسعار، وبلغنا هدفنا بإبتكار هويّة واضحة لساعة Ingenieur، ثم لدينا ساعة Da Vinci Perpetual Calendar Digital Date-Month، وهى الأولى من نوعها فى العالم.

وقد إتُخذ القرار بتطوير هذا الموديل قبل سنوات، ولم يكن ذلك ليحصل فى توقيت أفضل.

بعبارة واحدة، تجسّد IWC الفاعليّة، فهنا نقدّم تعقيدات معتدلة وأسعاراً مقبولة كما هى الحال مع ساعة Da Vinci Perpetual Calendar مع كرونوغراف، والتى تباع النسخة الذهبيّة منها بسعر 36900 يورو.

أمّا ساعات Calendar Chronographs فتعتبر إختصاص الدار منذ عام 1985، وأتمنّى لو تدعّم ساعات Aquatimer وجودنا فى الساعات الواقعة فى فئة الـ 3600 إلى 12 ألف يورو، حيث حضورنا جيّد بفضل ساعات Pilot.

الباعة يريدون القيمة فى مقابل المال والفولاذ، أىّ ساعات تحرّك مخزون البضائع لديهم، وهذا تماما ما تستعدّ IWC لتقديمه.

- كيف ترون عام 2009؟
يبدو بعد معرض الساعات أن السنة ليست بهذا السوء فى نهاية المطاف، فالبيع فى ديسمبر ويناير يوازى مبيعات نوفمبر وديسمبر 2007، وهذا ليس مأساويا، وفى رأيى يمكننا نسيان النموّ.

أفضل ما نأمله حاليا هو الإستقرار، وفى أسوأ الأحوال الإنحدار، وإذا حصل، فإنّ الماركات الجيّدة ستصمد، ونحن نعيد حاليا النظر فى كل منتجاتنا لنكيفّها مع الوضع المستجدّ فى السوق.

وهذا يعنى بلاتين أقلّ وذهبا أبيض أقل، عام 2008، صنعت 30% من ساعاتنا من المعادن الثمينة، ولهذا العام يمكن قسمة هذه النسبة إلى النصف وإستبدالها بمنتجات طبيعيّة.

- أين تكمن نقاط قوة IWC؟
نحن محظوظون جداً لأنّ تاريخنا يتضمّن موديلات أسطوريّة كساعات Pilot و Portugaise.

أعتقد أنّنا إتبعنا سياسة للمنتج أثبتت نجاحها إلى اليوم، وقد عزّزنا جهودنا فى مجال التسويق فى السنوات الأخيرة، خصوصا لجهة حماية البيئة ومناطق كجزر غالاباغوس وإطلاق ساعة Coustea Divers Aquatimer كذلك، أعتقد أنّ تعاون IWC مع Schaffhausen يعطى الماركة لمسة ريفيّة، بعيدا من التعقيد والبريق.

IWC ماركة صلبة، وإنطلاقا من هنا ركّزنا فى السنوات السبع الماضية على العملانيّة، فالناس لم يعودوا يشترون أىّ شئ، بل يطلبون ماركات آمنة، وهكذا هى ماركتنا، وهذه العوامل تعطينا القوّة وتساعدنا فى السير على الدرب المستقيم.

وعندما تسلّمت منصبى عام 2002، كانت السوق الرئيسيّة للماركة المانيا، وهى دولة لديها نحو 4 أو 5 ملايين عاطل عن العمل، ثم جاءتنا الحرب على العراق وفيروس السارس، وكان الوضع صعباً لأنّه ليس بوسعنا مواجهة عوامل كهذه.

أمّا اليوم فتعيش وضعاً مختلفاً تماماً، وأنا واثق من أنّنا ربحنا قسماً من السوق، وبتنا مستعدّين للإبحار بعكس الرياح. فـ IWC منظّمة جيداً وتراقب على الدوام أسعارها وإتفاقاتها، نحن ببساطة شركة المانيّة صلبة.

فارسة الكلمه

29-08-2009, 09:12 AM

http://www.sptsite.com/uploads/00ef9f3c4a.jpg (http://www.sptsite.com)

على الرّغم من الدّور الحيوي الذي يؤدّيه عقارا "تاميفلو" و"ريلينزا" في مكافحة فيروس الإنفلونزا، إلاّ أنّ السّلطات الطبيّة الأميركيّة بدأت تحذّر من الإفراط في استخدامهما قائلةً إنّهما قد يزيدان من تدهور حالة المرضى، وشدّدوا على أهميّة الاستخدام فقط عند اللزوم وبشكل صحيح.

وأوضح مسؤولو قطاع الصحّة العام في الولايات المتّحدة أنّ الاستخدام العشوائي للأدوية المضادة للفيروسات بهدف منع ومعالجة الإنفلونزا قد يُسهّل من الطريقة التي تظهر من خلالها سلالات فيروس إنفلونزا المكسيك الجديدة أو تلك التي تُعرف بـH1N1، الأمر الذي قد يجعل من مكافحة الوباء أمرًا أكثر صعوبة.

وقال الخبراء إنّ هناك عددًا من الحالات الفعليّة لأناس لم يجدِ معهم عقار "تاميفلو" في معالجة فيروس H1N1 خلال هذا الصيف، وأشاروا إلى أنّه لا يوجد نقص في الأمثلة على سوء استخدام الأدوية المضادة للفيروسات.

وقد أكّد تقرير بريطاني صدر حديثًا على أنّ الأشخاص غالبًا ما يفشلون في إتمام دورة كاملة من تناول العقار، وهو السيناريو الذي تتزايد احتمالات حدوثه أيضاًا في الولايات المتّحدة.

وتوقّع الخبراء، نتيجةً لإقبال الكثيرين على تخزين العقارين السالف ذكرهما، أن تحدث مزيد من المشكلات خلال فصل الخريف المقبل بالتّزامن مع عودة الأطفال إلى المدارس واقتراب موسم الإنفلونزا العاديّة.

وفي هذا الإطار، تنقل صحيفة "لوس أنجلس تايمز" الأميركيّة عن الدكتورة آن سكوكات، مديرة المركز الوطني للتمنيع وأمراض الجهاز التنفّسي في مراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها في أتلانتا في الولايات المتّحدة الأميركية قولها: "تتحوّر فيروسات الإنفلونزا بشكل متكرّر، ويمكن الحصول بكلّ سهولة على أيّ مقاومة فيروسيّة، ولن نفاجأ إذا رأينا أنّ المقاومة تظهر على اعتبار أنّها مشكلة أكبر في فصل الخريف أو خلال السنوات المقبلة".

وأشارت الصحيفة إلى أنّ السلطات الطبيّة في الولايات المتّحدة تراقب، شأنها شأن غيرها في باقي دول العالم، الوصفات الطبيّة التي يكتبها الأطباء لتلك العقاقير عن قرب، وذلك في الوقت الذي يستعدّون فيه لموجة متزايدة من حالات الإصابة بفيروس H1N1 خلال فصل الخريف المقبل. وقد قامت الحكومة الأميركيّة من جانبها بإصدار مبادئ توجيهيّة مُفصّلة في ما يتعلّق بوصف الأدوية المضادة للفيروسات.

وهنا، تابعت سكوكات حديثها بالقول: "قد تكون تلك الأدوية مفيدة للغاية بالنسبة إلى الأشخاص الذين تتدهور حالتهم المرضيّة، لكنّ الاستخدام المفرط سيسرع من نمو المقاومة وسيسفر عن حدوث حالة من نقص وعدم توافر الأدوية أمام الجميع".

ehtmam

29-08-2009, 05:09 PM

السلام عليكم ورحمة الله
يعطيك الف عافية:: موضوع جميل ومفيد

فارسة الكلمه

29-08-2009, 05:37 PM

السلام عليكم ورحمة الله
يعطيك الف عافية:: موضوع جميل ومفيد

هلا والله وعليكم السلام

اشكرك اخي الكريم على المرور

مضارب ميت قلب

29-08-2009, 06:07 PM

يعطيك العافية..

فارسة الكلمه

29-08-2009, 06:16 PM

يعطيك العافية..

الله يعافيك اخونا البطل يالله حيه نورت صفحتنا صياما مقبول ان شاء الله

فارسة الكلمه

29-08-2009, 06:19 PM

الدعاء عند افطار الصائم

عن ابي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( ثلاثة لا ترد دعوتتم : الصائم حين يفطر والامام العادل ودعوة

المظلوم )) رواه الترمذي

1- (( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت فتقبل منا انك أنت السميع العليم)) ابن السني

2- (( اللهم إني اسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تغفر لي )) ابن ماجه

3- (( ذهب الظماء وابتلت العروق وثبت الاجر ان شاء الله)) ابو داود

4 - عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه إذا افطر قال :(( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت )) ابو داود

الدعاء عند افطر عند اهل البيت

(( افطر عندكم الصائمون وأكل طعامكم الآبرار وصلت عليكم الملائكة)) ابو داود وابن ماجه والنسائي

دعاء الصائم اذا حضر الطعام ولم يفطر

(( اذا دعى احدكم فليجب فإن كان صائما فليصلَّ وإن كان مفطرا فليطعم )) ومعناه فليصل أي فليدع .مسلم

ما يقول الصائم اذا سابه احد

(( إني صائم إني صائم فطر )) االبخاري والفتح

فارسة الكلمه

30-08-2009, 09:01 AM

http://www.sptsite.com/uploads/92fe5cda75.jpg (http://www.sptsite.com)

متابعات - حماد محمد
أظهرت دراسة جديدة من جامعة كينغستون أنه قد يكون من الحكمة أن تختار الشاي الأبيض إذا كنت ترغب في تقليل خطر الاصابة بمرض السرطان والتهاب المفاصل أو حتى مجرد التجاعيد المرتبطة بالعمر ، والباحثون من جامعة كينغستون شكلوا فريقا مع نيل بارد لاختبار صحة خصائص النباتات والأعشاب وعدد 21 لأنواع مختلفة من النباتات ، ووجدوا بأن الشاي تفوق على الأنواع الأخرى ، وقال الأستاذ Declan Naughton من كلية علوم الحياة في جامعة كينغستون في جنوب غرب لندن ، أن البحث بين بأن الشاي الأبيض يكافح الشيخوخة مع مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتي من الممكن أن تقي من السرطان وأمراض القلب ، ولقد قمنا بإجراء اختبارات لتحديد الكولاجين والتي تساعد على مرونة الرئتين والشرايين والأربطة والجلد على العمل ، كما انه يساعد الجسم على إصلاح الأنسجة عندما يعاني من جروح في الجلد ويعطيه قوة ومرونة أي الجلد ، وأظهرت النتائج بأن الشاي يمنع انشطة الأنزيمات والتي يمكن ان تؤدي الى التجاعيد التي تصاحب الشيخوخة وتمنع التهاب المفاصل .
المصدرhttp://www.kabar.ws/news-action-show-id-8225.htm

فارسة الكلمه

30-08-2009, 09:05 AM

وكالات - سعيد علي
http://www.sptsite.com/uploads/30d2e7294c.jpg (http://www.sptsite.com)

شرب عصير جذر الشمندر يعزز التحمل الخاص بك ويمكن أن يساعدك على ممارسة نشاطاتك لمدة تصل الى 16% لفترة أطول ، وذلك من خلال دراسة جديدة من جامعة إكسيتر قاد والتي نشرت اليوم بينت أن جذر الشمندر يؤدي إلى انخفاض امتصاص الأوكسجين ، مما يجعل ممارسة الأنشطة أقل تعبا ، وتكشف الدراسة أن شرب عصير الشمندر يمكن أن تكون لها أهمية كبيرة للرياضيين على التحمل وذات صلة للمسنين أو أصحاب المشاكل في القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي أو التمثيل الغذائي ، وأجرى فريق البحث الدراسة على 8 رجال تتراوح أعمارهم بين 19 و 38 بمنحهم 500 مل يوميا من عصير جذر الشمندر لمدة ستة أيام متتالية قبل الانتهاء من سلسلة اختبارات والتي تنطوي على ممارسة ركوب الدراجات ، والباحثون ليسوا متأكدين من الآلية الدقيقة التي تجعل النترات في جذر الشمندر لزيادة الطاقة بتحوله الى أكسيد النيتريك في الجسم وخفض نسبة استهلاك الأوكسجين في الجسم ، وفريق البحث يأملون الى اجراء مزيد من الدراسات لمحاولة فهم أكثر لآثار النترات .

فارسة الكلمه

30-08-2009, 09:09 AM

فارسة الكلمه

30-08-2009, 09:12 AM

http://www.sptsite.com/uploads/07a475b170.jpg (http://www.sptsite.com)

وكالات - حماد محمد
الناجين من النوبات القلبية هم الذين يتناولون اثنين أو أكثر من الشوكولاته كل أسبوع ، وقد تخفض أمراض القلب نحو ثلاثة أضعاف بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتناولون الشوكولاته وفقا للدراسة ، وقد وضعت الدراسة بأن هناك إرتباط قوي بين الكاكاو لخفض ضغط الدم وتحسن تدفق الدم ، كما أظهرت بأن الكاكاو يخفض معدل الوفيات المرتبطة بالقلب في الرجال الأكبر سنا ، وبالنسبة للنساء ما بعد مرحلة إنقطاع الطمث ، ولكن الدراسة الجديدة بقيادة ايمري جانزكي من معهد كارولينسكا في استوكهولم هي الأولى التي اثبتت بأن استهلاك الشوكولا يمكن ان يساعد في درء الوفاة إذا عانى المريض من ذبحة صدرية وبأمر " الله " سبحانه وتعالى - ، ويبدو ان المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو هي المرشحة لسبب خفض الوفيات ، والنتائج تؤكد بأن الشوكولاتة هي المصدر الغني بالمركبات ذات التأثير المفيد ، ويقترح الباحثون بأن قليلا من الشوكولاتة قد لايكون خطأ في تناوله .

فارسة الكلمه

30-08-2009, 09:52 AM

وكالات : حماد محمد
جهاز Wearable Artificial Kidney (WAK) لغسيل الكلى أو الكلية الإصطناعية يمكن أن يرتديها المريض ، فمرضى الكلى في العالم ستودع جهاز غسيل الكلى نهائيا كما ظهر في المجلة الطبية لجمعية امراض الكلى الأمريكية CJASN فقد تحقق إختراق تكنولوجي في شكل لبس الكلى الاصطناعية والتي تغسل وبشكل مستمر على مدار 24 ساعة يوميا وسبعة أيام في الأسبوع ، فالجهاز أساسا هو عبارة عن آلة مصغرة لغسيل الكلى وتلبس على هيئة حزام ويستمد طاقته من بطاريتين بتسعة فولت ، وسيكون المرضى لا حاجة لهم في الذهاب للمستشفيات والشعور بالآلم مع جهاز الغسيل التقليدي ، وسوف يكون المرضى أحرار في الحركة والعمل أو حتى أثناء النوم ويعمل الجهاز بشكل متواصل ولطيف يقترب من طبيعة عمل وظائف الكلى ، ومثل هذا الجهاز يمكن أن يؤدي الى تغيير النموذج في علاج مرضى الكلى والمكوث لساعات طويلة ومؤلمة كل أسبوع في المستشفيات ، وكذلك القيود على المريض ومنها الحد من أنشطة المريض الغذائية ، فالغسيل في الولايات المتحدة يتجاوز حاليا 400.000 مريض وتكاليف غسيل تصل لأكثر من 30 بليون دولار في السنة ، وأضاف المصدر بأن الجهاز سيحد من الوفيات في أنحاء العالم ، ويؤدي الى انخفاض كبير في التكاليف للرعاية الصحية ، فإن لبس الكلى الاصطناعية نجحت في الاختبارات الأولية ، وأعطت نتائج واعدة ، ولمزيد من المعلومات حول الجهاز الجديد سوف تظهر على شبكة الأنترنت في 20 أغسطس 2009 من خلال الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى وسنوافيكم بها حال صدورها .

http://www.kabar.ws/news-action-show-id-8455.htm

mnadi

30-08-2009, 10:15 AM

وكالات - حماد محمد
16.000 من بين المواد الكيميائية تم اختبارها من قبل الباحثين وهناك على مايبدو استهداف لخلايا سرطان الثدي والتي تساعد على نمو المرض وانتشاره ومن خلال علماء أمريكيون قاموا بتجارب على الفئران حيث salinomycin قتل الخلايا الجذعية لسرطان الثدي بفعالية أكبر بكثير من بعض العقاقير الحالية ، وتباطؤ نمو الأورام ، ومزرعة المضادات الحيوية لم يتم اختباره على البشر كما قالت مجلة الخلية ، ولكن الخبراء حذروا من بريطانيا يمكن ان يكون بعيدا بعض السنوات ، وهذه هي واحدة من أكبر الإنجازات التي شهدناها هذا العام في هذا المجال ، ويعتقد العديد من العلماء دورا رئيسيا يقع على عاتق الخلايا الجذعية والتي يمكن أن تقاوم العلاج الكيميائي التقليدي وتدفع نمو الخلايا السرطانية والأورام ، فقد حدد الباحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا من خلال 16.000 مركب كيميائي موجودة لمكافحة سرطان الثدي والخلايا الجذعية في المختبر ، والعقار salinomycin يبدو أنه هو الأفضل بمقدار 100 مرة في قتل الخلايا في أنابيب الأختبار ، وكانت النتائج مذهلة على الفئران ، وهذه الأبحاث تقدم فكرة عن كيفية التعرف على هذه الخلايا وكيف يمكن استهدافها وتدميرها .

أختي صباح الخير

موضوع شدني كثير وللاسف كان الاهمال من السيدات كبير والجهل بالفحص الدوري
وهو ان تقوم السيده بفحص ثدييها وهي طريقه بسيطه جدا ان تضع يدها وتلمس بشكل دائري
على الثدي والضغط برفق لكي تتعرف عن اي اختلاف يحدث او اورام بالثدي من خلال حلمة الثدي بشكل دائري وتتوسع الدائره حتى تتم تغطية الثدي بالكامل
والاسراع الى الطبيب بعد الله في حال الاشتباه باي شيء غير عادي يظهر من خلال الفحص الاولي
والتي تقوم به السيده
دمتم بخير وعافانا الله وإياكم من الامراض
مس في إذن المصابه بسرطان الثدي إن الله اذا احب عبداً ابتلاه فلا تجزعي إن الله يحبك ومن ذا الذي يحبه الله فيجزع من محبته سبحانه
دمتم بخير

mnadi

30-08-2009, 10:18 AM

فارسة الكلمه

30-08-2009, 10:24 AM

هذه بشرى اختي حلوووه كفاك الله شر مرض الكلى
>>>لن احد المرشحين لهذا المرض اخر ماقالته التحاليل الطبيه ونسال الله المعافات الدائمه بالصحه والامن بالاوطان
دمتي بخير اختي

اشكرك على المرور الطيب حياك الله

دئما اتجول في الصحف والموقع واحب ان ازود الناس هنا با المعلومات المفيده ليستفيد الكل دون بحث وعناء
وقنا الله وانتم شر الأمراض وعفانا الله واياكم واخوننا المسلمين يارب

mnadi

30-08-2009, 05:48 PM

اشكرك على المرور الطيب حياك الله

دئما اتجول في الصحف والموقع واحب ان ازود الناس هنا با المعلومات المفيده ليستفيد الكل دون بحث وعناء
وقنا الله وانتم شر الأمراض وعفانا الله واياكم واخوننا المسلمين يارب

قوااااك الله وجعله في موازين حسناتك على هالجهد الطيب
دعوه قبل الفطور ولن انساك مع الفطور ان شاء الله بصادق دعائي لك
دمتي بخير

فارسة الكلمه

30-08-2009, 05:59 PM

قوااااك الله وجعله في موازين حسناتك على هالجهد الطيب
دعوه قبل الفطور ولن انساك مع الفطور ان شاء الله بصادق دعائي لك
دمتي بخير

اهلا وسهلا بك اخي الكريم حياك الله
ان شاء الله يتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب
ربنا يحفظك يارب من كل شر طبعا واى شي بخصوص الطب تبي معلومة او وصفات ابشر او اى شي نحن حاضرين والله وبا الذي نقدر عليه ان شاء الله

:506:

فارسة الكلمه

30-08-2009, 06:02 PM

اتباع نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يقلل من نشوء حصوات الكلى، إضافة إلى تحسينه لضغط الدم، وفقا لدراسة أميركية جديدة.

وتمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية كانت قد شملت 241 ألفا و700 من العاملين في قطاع الرعاية الصحية في الولايات المتحدة، أجابوا عن أسئلة حول غذائهم كل أربعة أعوام على مدى 18 عاما.

واعتمادا على تلك الاستطلاعات الغذائية وضع الباحثون حسابات لكل شخص حسب تقارب نظام غذائه مع نظام «المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم» الذي يعرف اختصارا بالحروف اللاتينية (DASH).

وحصل على أعلى النقاط المشاركون الذين تقارب غذاؤهم مع نظام (DASH) الذي تتميز ملامحه بما يلي:

- تناول غذاء غني بالفواكه والخضراوات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان القليلة الدسم والحبوب الكاملة.

- تناول غذاء يقل فيه الصوديوم والمشروبات الحلوة الطعم واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة صناعيا.

وظهر أن الأشخاص الذين حصلوا على أعلى النقاط في نظام (DASH) كانوا أقلهم تعرضا لحدوث حصوات الكلى، بغض النظر عن عمرهم، أو جنسهم، أو وزنهم، أو ارتفاع ضغط دمهم، أو إصابتهم بمرض السكري، أو تناولهم للسعرات الحرارية، أو تدخينهم أو تناولهم للكحول.

وقال إريك تايلور الباحث في مستشفى بريغهام النسائي في بوسطن الذي أشرف على الدراسة، إن «تناول غذاء (DASH) يرتبط بانخفاض ملموس في ظهور حصوات الكلى».

ونشرت الدراسة في الإصدار الإلكتروني من «مجلة الجمعية الأميركية لعلوم تشريح وفسلجة وأمراض الكلى» في 13 أغسطس الحالي.

فارسة الكلمه

30-08-2009, 06:03 PM

استشاري يصف هذا السلوك بـ «الخطير جدا» في رمضان

50 % من مرضى السكري يتجاهلون التعليمات
عبد المحسن الحارثي ـ الرياض

أوضح استشاري طب الأطفال ورئيس وحدة الغدد الصماء والسكري في مستشفى قوى الأمن في الرياض، أن أكثر من 50 في المائة من مرضى السكري لا يلتزمون بتعليمات الطبيب خلال شهر رمضان، واصفا هذه النسبة بالخطيرة جدا على صحة المريض وحدوث مضاعفات قد تصل إلى حد الدخول بتشنجات مفاجئة وغيبوبة تامة. وشدد على ضرورة تناول مريض السكري وجبة خفيفة بين وجبتي الإفطار والسحور بهدف المحافظة على مستوى السكر في الدم وتفاديا لحدوث هبوط مفاجئ، مشيرا في هذا السياق إلى أهمية حمل إبرة الجلوكاجون وأخذها لحظة الشعور بالإغماء. ولفت إلى أن أخذ الإنسولين في التوقيت المناسب وبالجرعات المحددة من قبل الطبيب المعالج، كفيل بالسيطرة على المرض وضبط توازن الجسم بنسبة تزيد على 90 في المائة.
وقال «إن هبوط مستوى السكر عند أقل من 70 ملجم بعد القراءة بالجهاز، يعتبر مؤشرا لبدء مراحل الهبوط الخطيرة لذا يجب أن يفطر الصائم للحفاظ على صحته». ودعا إلى أخذ قياس مستوى السكر في الدم خلال أيام رمضان بمعدل 4 مرات يوميا عن طريق الأجهزة المعتمدة للقياس وذلك في فترة الظهيرة وعند الإفطار وبعده بـ 3ساعات وقبيل السحور. وبين أن جرعات الإنسولين تؤخذ بحسب نوع الوجبة ومدى احتوائها على السكريات والبروتينات، وينصح بتناول كميات كبيرة من السلطات والخضراوات والابتعاد عن الحلويات أو على أقل تقدير التخفيف منها قدر المستطاع، وليس حرمانهم من الأكل.

فارسة الكلمه

30-08-2009, 06:18 PM

http://www.sptsite.com/uploads/0841dada85.jpg (http://www.sptsite.com)

أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
عند العمل على خفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، هناك دور مهم للغذاء، وفي شهر الصوم، يكثر تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، ويواجه الكثيرون صعوبات في عملهم على جعل الغذاء وسيلة لخفض الارتفاع في نسبة كولسترول الدم، وتقليل احتمالات إصابتهم بأمراض شرايين القلب، ولكن هناك العديد من الحلول الغذائية، والتي تتناسب جدا مع تناول وجبات الإفطار والسحور، وهو ما يجعل من صوم نهار أيام هذا الشهر فرصة للعمل بنجاح على خفض الكولسترول.

مسارات خفض الكولسترول
وأساس فهم الأمر هنا هو إدراك الحقيقة التالية:80 في المائة من الكولسترول الموجود في الدم مصدره إنتاج الكبد لهذه المادة الشمعية، و20 في المائة الباقية تدخل الدم قادمة مع الطعام الذي نتناوله، أي مع أكل منتجات غذائية تحتوي كميات عالية أو متوسطة من مادة الكولسترول.

وعلينا الإدراك أيضا أن السلوك الغذائي، أو الحمية الغذائية، المطلوب من الإنسان اتباعها بغية خفض نسبة كولسترول الدم، تشمل ثلاثة مسارات:

ـ المسار الأول: يهدف إلى تقليل إنتاج الكبد لمادة الكولسترول، أي تقليل تناول المواد الغذائية التي تثير عادة عملية إنتاج الكبد للكولسترول، مثل الدهون الحيوانية المشبعة، الموجودة في اللحوم والشحوم، وكذلك الدهون المتحولة، الموجودة في الزيوت النباتية المهدرجة، التي بالتالي تكون متوفرة في المقليات وحلويات الدونات وغيرها.

ولذا فإن أولى وأهم خطوات خفض الكولسترول، عدم تناول الدهون المتحولة تماما، وتقليل تناول الدهون المشبعة، وهذه الخطوة أهم بكثير من تقليل تناول كولسترول الطعام.

ـ المسار الثاني: يهدف إلى تقليل فرصة دخول كولسترول الطعام إلى الجسم، أي تقليل تناول المنتجات الغذائية المحتوية بشكل مباشر على مادة الكولسترول.

والكولسترول موجود فقط في المنتجات الحيوانية، من لحوم ومشتقات ألبان وبيض وأسماك وحيوانات بحرية، ولا يوجد في المنتجات النباتية بجميع أنواعها، وتحديدا لا يوجد في أي نوع من الزيوت النباتية الطبيعية على الإطلاق.

مع ملاحظة أن الكولسترول لا تمتصه الأمعاء إلا إذا كان مصاحبا للدهون المشبعة، ولذا هناك فرق بين تناول لحم الضأن أو البقر أو الحليب، وتناول البيض أو الروبيان، ذلك أن البيض والروبيان في حد ذاتهما يحتويان على كولسترول ولكنهما لا يحتويان على دهون مشبعة، بينما في اللحم الحيواني ومشتقات الألبان يمتزج الكولسترول مع الدهون المشبعة.

ـ المسار الثالث: يهدف إلى تناول المنتجات الغذائية المحتوية على مواد تسهم في خفض نسبة كولسترول الدم، إما عبر عملها على تقليل امتصاص الأمعاء للكولسترول وغيره من المواد التي تثير الكبد لإنتاج مزيد من الكولسترول، وإما عملها المباشر على خفض إنتاج الكبد للكولسترول، أو عملها بتقليل فرص ترسيب الكولسترول داخل الشرايين ومنع تراكم الكولسترول فيها.

والعناصر التي تؤدي إلى هذه الفوائد هي الدهون غير المشبعة، بنوعيها الأحادي والعديد، ونوع الألياف النباتية الذائبة، ومواد ستانول النباتية، ودهون «أوميغا ـ 3» في زيت السمك.

أفضل الأطعمة
وأفضل أربعة أطعمة تحتوي على مجموعة من تلك العناصر، وتسهم بالتالي بشكل فاعل في خفض نسبة كولسترول الدم، هي: حبوب الشوفان، وبذور الكتان، وزيت الزيتون، والجوز والمكسرات.

1- حبوب الشوفان
حبوب الشوفان، ودقيق الشوفان، من المنتجات الغذائية التي قالت عنها صراحة رابطة القلب الأميركية والرابطة الأميركية للتغذية، وأيدهما باحثو «مايوكلينك»، بأنها من الأطعمة التي تقلل من نسبة كولسترول الدم.

وهذه الفائدة الطبية مبنية على نتائج العشرات من الدراسات العلمية التي فحصت تأثير تناول حبوب الشوفان على نسبة كولسترول الدم.

وتحديدا، قالت الرابطة الأميركية للتغذية: الشوفان معروف جدا بفوائده الصحية على القلب، والتي تشمل خفض كولسترول الدم، وفيه مواد تقلل ارتفاع ضغط الدم، وعَزَت ذلك في جانب منه إلى المحتوى العالي من الألياف الذائبة في حبوب الشوفان، كما أنه يساعد في المحافظة على وزن الجسم ضمن المعدل الطبيعي، لأن تناوله يشعر الإنسان بالشبع لفترات طويلة.

ونصحت الرابطة الأميركية للتغذية بإضافة الشوفان للحم الهمبرغر أو اللحم المفروم أو وجبات الخضراوات أو قطع حلوى المفن وغيرها.

ويقول الباحثون من «مايوكلينك» إن الشوفان يحتوي على الألياف الذائبة، وهي التي تقلل نسبة الكولسترول الخفيف، والضار، في الدم، كما أنها تقلل من امتصاص الأمعاء للكولسترول.

ومعلوم أن الشخص البالغ يحتاج تناول 30 غراما من الألياف يوميا، وهناك دراسات طبية كبيرة، شملت أكثر من 150 ألف شخص، ودلت في نتائجها على أن تناول الألياف الذائبة يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب بنسبة تصل إلى 30 في المائة، وكذلك يقلل من الإصابة بمرض السكري والسمنة والوفاة المبكرة.

ومن بين أنواع الألياف، تحتوي حبوب الشوفان على ألياف بيتا غلوكان beta-glucan، وهي التي تخفض بالذات نسبة الكولسترول الخفيف في الدم.

إضافة إلى احتواء الشوفان على المواد المضادة للأكسدة، والتي تخفف من ترسيب الكولسترول في جدران الشرايين القلبية.

وعلى الرغم من أن كمية الطاقة في كوب من الشوفان تقارب ما هو في موزة ونصف، من الموز المعتدل الحجم، فإن السكريات التي فيه تمتاز بأنها أقل سرعة في رفع نسبة سكر الدم مقارنة بما الحال عليه في الخبز من دقيق القمح الأبيض أو في حالة تناول الأرز الأبيض.

وهذا الاختلاف يعتمد على مصطلح مهم في علم الغذاء وهو مؤشر السكر glycemic index، فالمنتجات الغذائية لا يُنظر إلى كمية ما تحتويه من سكريات بل أيضا إلى قدرتها على رفع نسبة سكر الدم عبر العوامل المتوفرة فيها إضافة إلى السكر والتي تتحكم في وتيرة امتصاصه، ومؤشر السكر في الشوفان متدنٍّ لوجود مادة بيتا غلوكين.

والصائم حينما يختار عناصر وجبة السحور، عليه أن ينتقي الأطعمة التي تظل وقتا طويلا في المعدة وتمتص الأمعاء محتوياتها من السكريات ببطء، كي يتم إمداد الجسم بالفوائد لأوقات طويلة، ولا يدخل سريعا إليه الشعور بالجوع.

ومن هنا تنبع أهمية تناول الشوفان أو جريش القمح في وجبة السحور، بعكس الأطعمة السريعة الامتصاص كالتمر وغيره المناسبة للإفطار، ولذا فإن لكل وجبة في أثناء صوم أيام هذا الشهر الكريم مواصفات، كي لا نشعر بالتعب من الصوم.

2- الجوز والمكسرات
وفق ما تقوله إدارة الغذاء والدواء الأميركية فإن تناول ما يملأ تقريبا الكف، أي نحو 40 غراما، يوميا من غالبية المكسرات، كالجوز أو اللوز أو الفستق الحلبي أو الصنوبر، يمكنه أن يقلل من خطورة الإصابة بأمراض شرايين القلب.

وما يميز المكسرات، احتواؤها على نوعية خفيفة وصحية من الزيوت النباتية غير المشبعة، وغناها بالألياف النباتية الذائبة، ووجود كمية من مواد ستانول النباتية والمضادة في عملها للكولسترول، ووفرة أنواع المواد المضادة للأكسدة بها. إضافة إلى المعادن والأملاح والفيتامينات الطبيعية والصحية للشرايين القلبية.

وكانت مجلة الكلية الأميركية لطب القلب قد نشرت في أكتوبر (تشرين الأول) 2006 نتائج دراسة إسبانية لاحظت أن تناول ما يملأ الكف من الجوز، أو عين الجمل، مع الوجبات الغنية بالدهون الحيوانية المشبعة، يؤدي إلى حماية الشرايين القلبية من الآثار السلبية المحتملة لتك الشحوم الحيوانية.

وقال الباحثون إن المحتوى العالي لـ«الدهون العديدة غير المشبعة» في الجوز، ومحتواها من المواد المضادة للأكسدة، ومركبات أرجنين arginine، يسهم في جعل الشرايين أكثر مرونة ويخفف من حدة عمليات الالتهابات فيها، ويقلل من احتمالات ترسب الكولسترول داخل جدرانها، ويخفض نسبة كولسترول الدم، ومركَّبات أرجنين هي الأساس في تكوين مركب أكسيد النتريك، وهو مادة موسّعة للشرايين.

وللذين يواجهون صعوبات في النوم في رمضان، نشرت مجلة التغذية الإكلينيكية الأميركية في سبتمبر (أيلول) 2005 نتائج دراسة الباحثين من جامعة تكساس حول دور الجوز في تسهيل الخلود للنوم.

وأشارت إلى أن تناول أربع ثمار من الجوز يسهم في رفع نسبة هرمون ميلاتونين، وهو الهرمون الذي يساعدنا على النوم الطبيعي.

3- زيت الزيتون
زيت الزيتون أحد أفضل المنتجات الغذائية في سبيل صحة القلب وغيره من أجهزته وأنظمته الحيوية. ومن المستبعد أن يكون هناك غذاء كزيت الزيتون في هذا الشأن.

والميزة الأهم لزيت الزيتون، احتواؤه على نوعية عالية الجودة الصحية، وهي الدهون الأحادية غير المشبعة، إضافة إلى احتوائه على مركبات فينول ومجموعة أخرى من مضادات الأكسدة ومركَّبات مضادة للالتهابات والفيتامينات والمعادن، وكلما كان الزيت من النوعية البكر الممتازة، أي التي هي العصارة الأولية الطازجة والخالصة لثمار الزيتون، كانت الفوائد الصحية المباشرة على القلب والأوعية الدموية أعلى.

وتناوُل زيت الزيتون يؤدي إلى خفض نسبة الكولسترول الكلي في الدم، وإلى خفض نسبة الكولسترول الخفيف الضار، وإلى رفع نسبة الكولسترول الثقيل الحميد، وتعمل المواد المضادة للالتهابات في هذا الزيت، والشبيهة في عملها بأدوية الأسبرين والبروفين، على تهدئة نشاط عمليات الالتهابات داخل الشرايين القلبية التي حصلت فيها من قِبل ترسبات للكولسترول، كما أن تناوله وسيلة ثابتة في خفض مقدار ضغط الدم بنسبة متوسطة.

وهذا الخفض في مقدار ضغط الدم إن كان أقل من ذلك الذي يحصل مع الكولسترول، فإنه ذو تأثير مفيد للقلب والأوعية الدموية، وجزء من هذا الانخفاض في ضغط الدم ناجم عن احتواء زيت الزيتون على مركبات فينول.

ومركبات فينول تزيد من فاعلية مركبات أوكسيد النتريك الموسعة أساسا للشرايين، كما تسهم المواد المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون في منع أكسدة الكولسترول المترسب داخل الشرايين، أي أنها تمنع ترسيخ وتثبت ترسيب الكولسترول هناك.

وتعمل المواد المضادة للالتهابات على منع سهولة ترسب والتصاق الصفائح الدموية بعضها على بعض، وبخاصة داخل شرايين القلب، أي أشبه بالذي يقوم به دواء الأسبرين.

وهذه العناصر وغيرها، وكثرة الدراسات الطبية التي أثبتت حقيقتها، هي أساس النصيحة بالحرص على تناول زيت الزيتون، والصادرة من قِبل رابطة القلب الأميركية والكلية الأميركية للقلب والمؤسسة القومية للقلب والدم والرئة والبرنامج القومي للتثقيف بالكولسترول.

ولذا، وبعد مداولات علمية في تلك الأبحاث ونتائجها، أعلنت إدارة الغذاء والدواء عن سماحها لمنتجي زيت الزيتون بكتابة عبارة «زيت الزيتون مفيد للقلب» على عبوات الزيت هذا، وهذه العبارة لم تحصل عليها زيوت نباتية أخرى، مثل زيت الذرة على الرغم من كل محاولات شركات إنتاج زيت الذرة بالولايات المتحدة.

وتحديدا تقول إدارة الغذاء والدواء الأميركية: ننصح بتناول ملعقتين من زيت الزيتون، بوزن 23 غراما، كل يوم كي يمكن الحصول على فوائده الصحية، وعقّب باحثو «مايوكلينك» على هذه العبارة بالقول: وبعض الدراسات اقترحت أن تأثير خفض الكولسترول الناتج عن تناول زيت الزيتون، سيكون أعظم وأكبر إذا ما انتقيت الأنواع التي توصف بأنها «عصرة بكر ممتازة» extra-virgin olive oil، وذلك لأنها أكثر احتواء على مضادات الأكسدة ذات التأثيرات الصحية على القلب.

4- بذور الكتان
وهذه البذور الصغيرة غنية جدا بـ«الدهون العديدة غير المشبعة»، وغالبيتها من نوعية دهون «أوميغا ـ 3» لتي توجد بوفرة في الأسماك وزيت السمك.

و«أوميغا ـ 3» هي من «الدهون الأساسية»، أي الدهون التي يحتاجها الجسم لا محالة، ولكنه لا يستطيع إنتاجها، ولذا يجب على الإنسان تناولها والحصول عليها من الغذاء، كي يستقيم عمل أجهزة الجسم.

وبخلاف الأسماك والحيوانات البحرية التي تعد المصدر الأغنى لدهون «أوميغا ـ 3»، فإن بذور الكتان هي أعلى المنتجات النباتية احتواء على هذه النوعية المهمة من الدهون.

ولدهون «أوميغا ـ 3» أعمال متعددة داخل الجسم، ذلك أنها تخفّ نسبة الدهون الثلاثية بالدم، وتقلل مقدار ضغط الدم، وتقلل نزعة الصفائح الدموية إلى التصاق بعضها بالبعض، وتخفف من حدة عمليات الالتهابات داخل مناطق الجسم المختلفة.

والمحتوى العالي لبذور الكتان من الألياف النباتية الذائبة يسهّل خفض الكولسترول الكلي للدم وخفض الكولسترول الخفيف الضار.

ولذا فإن الإرشادات الغذائية للهيئات الطبية المعنية بصحة القلب، تضع بذور الكتان ضمن المنتجات الغذائية ذات القدرة على خفض الكولسترول، وعلى حماية الشرايين القلبية.

ولا توجد حتى اليوم نصيحة طبية حول مقدار الكمية المنصوح بتناولها يوميا من بذور الكتان بغية تقليل كولسترول الدم وحماية القلب.

ويشير بعض الباحثين إلى تناول مطحون البذور بكمية ملعقتين من ملاعق الشاي يوميا دون أن يؤدي هذا إلى آثار جانبية على الأمعاء لكن بشكل متدرج.

ويؤكد العديد من الأطباء في نشرات هارفارد وكليفلاند كلينك على فائدة تناول بذور الكتان لخفض الكولسترول، ولكنهم ينصحون المرضى بعدم التوقف عن تناول أدوية خفض الكولسترول عند تناول مسحوق بذور الكتان، بل يستمران معا.

وبذور الكتان يمكن إضافتها على الطبقة الخارجية للخبز، ويمكن إضافة مطحونها إلى السلطات والشوربة وأنواع من أطباق الخضار المطبوخة، وإلى معجنات الحلويات.

ولغناها بالألياف، فإن إضافتها إلى الأطباق المتناولة وقت السحور يفيد لجهة إبطاء الشعور بالشبع وإبطاء السرعة في امتصاص السكريات، ما يعني إطالة أمد استفادة أحدنا من وجبة السحور لساعات أطول.

فارسة الكلمه

30-08-2009, 06:22 PM

http://www.sptsite.com/uploads/d7cd3c09c4.jpg (http://www.sptsite.com)

تأثيرات شهر رمضان الصحية والنفسية على الصائم
ان صيام المسلمين لشهر رمضان ينبع من إيمانهم بالله ورغبتهم الملحة لإرضائه دون النظر الى الفوائد العظيمة للصيام و التى ليست فوائد صحية فقط بل هى ايضا فوائد نفسية، يستخدم الاطباء الصيام كوسيلة للعلاج الطبى الوزن و تقليل الدهون فى الجسم، يختلف الصوم فى الإسلام عن اى انواع اخرى من الصوم التى تكون وسائل للحمية الغذائية و التى تؤدى الى سوء التغذية او تناول كميات من السعرات الحرارية غير الكافية للجسم .

و مع ذلك تقل السعرات الحرارية فى رمضان ولكن بصورة لا تؤدى الى الاضرار بالجسم، بالإضافة الى ان الصوم فى رمضان هو فعل نابع من قلب المسلم و بدون امر إجبارى من الطبيب.

بالرغم من ان رمضان هو شهر تدريب الذات على العادات الجيدة و التى يتمنى المرء ان تستمر الى ما بعد رمضان و ذلك لان الدروس التى يتعلمها الفرد اثناء رمضان سواء كانت دروس فى النظام الغذائى السليم او فى الاستقامة الدينية ستحول حياة الانسان الى الافضل اذا ما استمرت طوال حياته.

وعلاوة على كل ما سبق فإن المواد الغذائية التى يحصل عليها الصائم لا تتقيد بأنواع محددة من الأطعمة، على عكس الحميات الغذائية اللاخرى التى تتقيد بتحديد انواع معينة من الاطعمة مثل التى تحتوى على البروتين فقط او التى تحتوى على الفاكهة فقط.

فى رمضان كل الاطعمة الحلال متاحة ولكن بكميات معتدلة، ان الاختلاف الوحيد بين رمضان و الصيام التام هو التوقيت وذلك لاننا اثناء رمضان نفوت وجبة الغداء ونتناول الافطار فى وقت مبكر ولا ناكل حتى الغروب.

العطش مفيد فى رمضان
الامتناع عن شرب الماء اثناء فترة الصيام ليس بالشىء الضار على الاطلاق حيث يحدث تركيز لجميع السوائل الموجودة فى الجسم و ينتج عن ذلك جفاف بسيط ، ولكن الله وضع آلية خاصة لحركة المياة فى الجسم والتى تؤدى الى تحسين صلاحية جميع الاعضاء ووظائفها و طول عمرها.

التاثير الفسيولوجى للصوم
يشتمل التأثير الفسيولوجى للصوم على إنخفاض للسكر فى الدم، وإنخفاض فى الكوليسترول، وإنخفاض فى ضغط الدم الإنقباضى.

حقا الصيام هو الطريقة المثالية للعلاج المعتدل، الثابت لمرض السكر بدون حقن بالانسولين، كذلك هو علاج للسمنة وارتفاع ضغط الدم.

عام 1992 اول مؤتمر عن الصحة ورمضان فى مدينة كازبلانكا وكان يشتمل على 50 بحث من كل انحاء العالم من علماء مسلمين و غير مسلمين قاموا بعمل دراسات شاملة عن الفوائد الطبية لصوم رمضان.

حيث تمت ملاحظة نتائج ايجابية على بعض المرضى الذين تمت معالجتهم بالصيام ولم يظهر اى ضرر على اى مريض لم يستجيب للعلاج، ومع ذلك هناك بعض المرضى الذين يعفيهم الله من الصيام وذلك بسبب حالتهم المرضية الخطيرة مثل مرضى السكر ومرضى الشريان التاجى و مرضى حصوات الكلى ولا يجب عليهم محاولة الصيام.

ألآثار النفسية للصوم
هناك ايضا آثار نفسية يطبعها الصوم على الصائمبن حيث يغمر الصائمين حالة من الهدوء والسلام اثناء شهر رمضان وينخفض الجانب العدوانى والجانب الإجرامى فى شخصية الصائم الى اقل مستوى، ويعود هذا التغير فى الشخصية الى الحالة المستقرة لمستوى الجلوكوز فى الجسم الذى اذا زاد او قل يؤدى الى إهتياج فى السلوك.

مرض السكر و صوم رمضان
يصيب مرض السكر الناس من كل الديانات وحتى المسلمين ويكون لدى المرضى المسلمين رغبة شديدة فى صيام هذا الشهر بالرغم من عدم قدرتهم على ذلك لاسباب صحية ومن رحمة الله بهم يعفيهم من الصوم، ولكن اذا سمحت حالة المريض بالصوم ويكون ذلك بناءا على تعليمات الطبيب يمكن لهم الصوم.

الحالة النفسية لمرضى السكر اثناء رمضان
من المعروف ان مرض السكر يؤثر بطريقة عكسية على الحالة النفسية للمريض وذلك بسبب التغيرات فى عملية ألأيض الجلوكوزى والحاجة الى مركب الـ CSF لضبط معدل الجلوكوز فى الجسم و تجنب حدوث اى اخطار طويلة الأمد مما ينتج عنه الجفاف أو الغيبوبة.

من هنا اذا استطاع مريض السكر ان يصوم تتحول حالتة الى هدوء وسكينة والبعد عن العدوانية ونوبات الغضب وذلك نتيجة لضبط كمية السكر بسبب الصوم .

التعليمات التى يجب ان تعطى لمريض السكر قبل الصوم
1- يجب ان يتم تجهيز المريض للصوم.

2- الإدراك التام لما قد يحدث من جفاف او نقص للسكر فى الجسم او اى مشكلات اخرى.

3- يجب عليهم تعلم كيفية التحكم فى الجلوكوز اثناء وجودهم فى المنزل و فحص البول و الاسيتون.

4- عمل تمرينات يومية للمحافظة على الوزن المثالى.

5- إتباع نظام غذائى يتحكم فى السعرات الحرارية.

6- النوم بكميات مناسبة و القيام بالتمارين الطبيعية.

7- ان يكون لديهم القدرة على متابعة النبض ودرجة الحرارة وملاحظة اى إصابة جلدية قد تحدث.

8- يجب ملاحظة حالة اليقظة العقلية لديهم.

9- ان يكون لديهم إستعداد تام لاى الم مغصى مثل المغص الكلوى ويكون لديهم القدرة على الإتصال بالطبيب فى الوقت المناسب.

نقدم كل هذة الإحتياطات لكى يكون الصوم آمن و بدون اضرار صحية على المرضى.

فارسة الكلمه

30-08-2009, 06:26 PM

عند افطار الصائم

عن ابي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( ثلاثة لا ترد دعوتتم : الصائم حين يفطر والامام العادل ودعوة

المظلوم )) رواه الترمذي

1- (( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت فتقبل منا انك أنت السميع العليم)) ابن السني

2- (( اللهم إني اسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تغفر لي )) ابن ماجه

3- (( ذهب الظماء وابتلت العروق وثبت الاجر ان شاء الله)) ابو داود

4 - عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه إذا افطر قال :(( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت )) ابو داود

الدعاء عند افطر عند اهل البيت

(( افطر عندكم الصائمون وأكل طعامكم الآبرار وصلت عليكم الملائكة)) ابو داود وابن ماجه والنسائي

دعاء الصائم اذا حضر الطعام ولم يفطر

(( اذا دعى احدكم فليجب فإن كان صائما فليصلَّ وإن كان مفطرا فليطعم )) ومعناه فليصل أي فليدع .مسلم

ما يقول الصائم اذا سابه احد

(( إني صائم إني صائم فطر

نركم على خير تحياتي

جوهره نجد

31-08-2009, 03:49 AM

مجهود اكثر من رائع تستحقين الشكر عليه .. يعطيك العافية ..

فارسة الكلمه

03-09-2009, 11:56 AM

مجهود اكثر من رائع تستحقين الشكر عليه .. يعطيك العافية ..

اشكرك اختي على المرور

فارسة الكلمه

03-09-2009, 12:02 PM

http://www.sptsite.com/uploads/339bcc0ea8.jpg (http://www.sptsite.com)

وكالات : حماد محمد
بعض الفيروسات لديها القدرة على التتجسس على الناس عن طريق تسجيل كل ضغطة على الكيبورد ، اما الآن فالمتسللين لديهم سلاح آخر ، فوجود فيروس يمكنه ان يتصنت على المكالمات الصوتية التي تمر عبر الكومبيوتر بدلا من خطوط الهواتف العادية ، وقد ثبت بان الفيروس وهو من نوع " حصان طروادة " وهو لديه القدرة على تسجيل ونقل الصوت عبر بروتوكول الإنترنت ومن خلال خدمة سكايب الشعبية للمكالمات المجانية أو منخفضة التكاليف حيث يستطيع المستخدم تنفيذ المكالمة بين جهازي كومبيوتر أو جهاز كومبيوتر واجهاز هاتف ، وسيكون هناك 480 مليون من مستخدمي سكايب في العالم في نهاية يونيو ، ولكنه من غير المحتمل أن يكون العديد الناس قد تضرروا من هذا الفيروس ، وقالت شركة سيمانتك الأمنية بأن التنصت على المكالمات من خلال الفيروس لا يستهدف سكايب بل الضعف الموجود في نظام التشغيل ويندوز والتي تتعامل مع معالجة الصوت حيث يتم قراءة كافة البيانات الصوتية القادمة من سكايب ، والصوت يحفظ على هيئة ملفات MP3 وترسل الى أجهزة الكومبيوتر التي يسيطر عليها المجرمون ، وتم إطلاق الفيروس من قبل مبرمج سويسري يدعى Ruben Unteregger ، وقد قال في رسالة على البريد الإلكتروني وفي مقابلة مع وكالة اسوشييتد برس انه سوف يفرج عن رمز البرمجة للفيروس وكان يهدف لتوعية الناس بأن ذلك حقيقة واقعة .

mnadi

03-09-2009, 12:04 PM

عند افطار الصائم

عن ابي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( ثلاثة لا ترد دعوتتم : الصائم حين يفطر والامام العادل ودعوة
المظلوم )) رواه الترمذي

1- (( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت فتقبل منا انك أنت السميع العليم)) ابن السني

2- (( اللهم إني اسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تغفر لي )) ابن ماجه

3- (( ذهب الظماء وابتلت العروق وثبت الاجر ان شاء الله)) ابو داود

4 - عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه إذا افطر قال :(( اللهم لك صمت وعلى رزقك افطرت )) ابو داود

الدعاء عند افطر عند اهل البيت

(( افطر عندكم الصائمون وأكل طعامكم الآبرار وصلت عليكم الملائكة)) ابو داود وابن ماجه والنسائي

دعاء الصائم اذا حضر الطعام ولم يفطر

(( اذا دعى احدكم فليجب فإن كان صائما فليصلَّ وإن كان مفطرا فليطعم )) ومعناه فليصل أي فليدع .مسلم

ما يقول الصائم اذا سابه احد

(( إني صائم إني صائم فطر

نركم على خير تحياتي

والله مانسيتك من الدعاء بظهرالغيب

جهد رائع ومميز مشكوره والشكر يعجز عن شكرك اختي

والاحرف احيان تخون صاحبها لكن يبقى الدعاء بظهر الغيب هو مايميز ذالك الشكر
دمتي بخير

فارسة الكلمه

03-09-2009, 12:05 PM

المغرب (( خـبـر ))
أعلن الشاب المغربي عثمان الزيت أنه يوجه تحذيرا للعرب والمسلمين من رواد شبكة الأنتيرنيت , من فيروس إسرائيلي خطير موجه للإيملات العربية على وجه الخصوص .
لذلك يرجوالحيطة والحذرحسب ما ورده هذا الشاب في تصريحه , وهذا نص الموضوع كما وصل لجريدة الأخبار المغربية .
قام مجموعه من المبرمجين اليهود بإنتاج فايروس جديد
أخطر من فايروس بلاستر ويقوم هذا الفايروس بتحميل نفسه
على جميع أنظمة الوندوز وهو فايروس موجه للإيميلات العربية والعرب على وجه الخصوص ومن المحتمل أن يقوم بتدمير الهارد وير . ويؤكد عثمان الزيت البالغ من العمر 18 سنة والذي يدرس بإعدادية عباس بناني بفاس المغربية .أن من أجل التخلص من هذا الفايروس ,المدمر , يستوجب الذهاب إلى نقرة البحث في الملفات Jdbgmgr.exeوالمجلدات , ثم وضع إسم الفايروس وهو

وسيظهر هذا الفايروس على شكل دب ,ويشير عثمان أن على المستعمل أن لا يفتحه , ولكن يتم حذفه بشكل عادي على طريقة حذف الملفات , هذا دون إغفال إفراغ سلة المهملات عن اخرها .وحينها يمكن اعتبار أمر الخظر قد انتهى.وفي الاخير لايطلب الشاب المغربي عثمان من إخوانه العرب والمسلمين سوى أن يدعوا له في هذا الشهر www.roomfes.tk وللإشارةفعثمان الزيت يشرف على

موقع متخصص في برامج الحاسوب يستحق الزيارة والمتابعة

فارسة الكلمه

03-09-2009, 12:09 PM

متابعات : محمد الدوسري
أثار باحث متخصص في جامعة سعودية جدال فقهى وديني بعد أن أكد أن الشعار الموجود على المصحف الشريف هو (وثني وسحري) وقال في محاضرة له بثت من خلال موقع اليوتيوب حصلت عليها خبر عبر البريد ان هناك شعارات وثنية وسحرية موجودة في جدران ومداخل لبعض الجوامع ومنها الحرمين !! وفيما لم يتدخل المجمع الفقهي للرد على الباحث بالنفى او التأكيد فقد عرض عبر المقطع صورا للشعارات الوثنية والسحرية في المملكة ونحتفظ باسم الجامعة التى يعمل فيها الباحث غير أننا ننتظر إفادة الجهات المعنية حول حقيقة ما ورد على لسانه في المقطع أدناه وهو من ضمن عدة مقاطع حملت عنوان الرموز الوثنية في بلاد المسلمين .

خبر : اذ ننشر ذلك فأن الصحيفة تعتز بديننا الاسلامي وبقرآننا الكريم الذى هو نور حياتنا وانا نعلن التزامنا بشريعتنا السمحة ولم ننشر المادة الا لبيان الحقيقة حول صحة ادعاء الباحث يشار ان موقع (بناء) قد اشار الى ذلك .

الروابط :
الجزء الأول :

الجزء الثاني :

الجزء الثالث :

المصدر
http://www.kabar.ws/news-action-show-id-8840.htm

mnadi

03-09-2009, 12:46 PM

فارسة الكلمه

03-09-2009, 01:17 PM

شيء فضيع ومخجل للدرجه ذي وصل فينا الجهل
يارب عفوك

تدرين اختي المشكله الجاهل عدو نفسه لكن هنا اختلف الوضع الموضوع مر مرور الكرام على العلماء
والدعاة والدكاتره اللي اكثر ماكثر الله يهايطون قدام الشاشات المتلفزه
مشكله اذا وصل الامر لمقدساتنا نحط شي مانعرف اصله وشو وخصوصا اذا تعلق بالقرآن الكريم
ومقدساتنا
دمتي بخير
وربي شي محزن للغايه :(

الحمد لله ان فيه شخص رئيه بيكون مثل رائ هم بس يبون بلبله فقط ويكونون مشهويرين
لاحول ولاقوة الابالله اوصلت بهم الاالقران الكريم الذي حفظه الله سبحانه وتعالي

اشكرك اخي الكريم على طرحك المميز