للتسجيل اضغط هـنـا
أنظمة الموقع تداول في الإعلام للإعلان لديـنا راسلنا التسجيل طلب كود تنشيط العضوية   تنشيط العضوية استعادة كلمة المرور
تداول مواقع الشركات مركز البرامج
مؤشرات السوق اسعار النفط مؤشرات العالم اعلانات الشركات الاكثر نشاط تحميل
 



العودة   منتديات تداول > المنتديات الإدارية > اســــتراحـة الــــمســاهــمين



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 26-07-2013, 05:35 PM   #1
شرواك
فريق المتابعة اليومية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 20,000

 

يغمز الصيام يُحافظ على القناة الهضمية للإنسان ويقلل التوتر النفسي

حذر استشاري في جراحه القولون والمستقيم بكليه الطب ومستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، المصابين بالأمراض الشرجية والقولون العصبي، من الإكثار من تناول الأطعمة المقلية بالزيت أو التي تحتوي على الفلفل الحار خلال وجبتي الفطور والسحور في شهر رمضان المبارك لأضرارها الصحية عليهم، مشيرًا إلى أن الصيام يساعد على علاج مرضى القولون العصبي من خلال تخفيف التوتر النفسي لديهم، والمحافظة على القناة الهضمية.
وقال الدكتور خيال بن عبدالملك الخيال، إن البعض يُكثر خلال شهر رمضان من تناول الأطعمة المقليّة بالزيت والحلويات المشبعة بالسكريّات، خاصة خلال وجبة السحور التي تقل فيها عمليات الأيض "حرق طاقة الجسم" أكثر منها في فترة النهار، وهذا يتسبب في ارتفاع حالات الإمساك التي تؤدي إلى البواسير والشروخ الشرجية لاسمح الله.
ودعا من يعاني من الأمراض الشرجية إلى الالتزام بتناول وجبه غذائية صحية خلال وجبتي الفطور والسحور، تتضمن كميّات متوازنه من الكربوهيدرات والبروتينات، والإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، والسكريات مثل: المعجنات، والبيتزا، والفطائر، والسمبوسه المقليه بالزيت، واستخدام الفرن بديلاً عن القلي بالزيت.
كما دعاهم إلى الذهاب لدورة المياه يوميًا وقت الحاجة لها، مع عدم التزحّر الناتج عن الإمساك أثناء اخراج الفضلات لما له من عواقب وخيمه على المريض، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين لديهم شعور بالإمساك يمكنهم أن يتناولوا الملينات المتوفرة في الصيدليات (وليس المسهلات) كإجراء وقائي.
وأبان أن ممارسة الرياضة، أو السباحة، أو المشي مهمة لمن يعاني من أمراض الشرج، كونها تُجنّب حدوث حالات الإمساك.
وبالنسبة للقولون العصبي، قال الدكتور خيال الخيال، إن الصيام يوفر عنصرين مهمين لعلاج مرضى القولون، الأول: الهدوء النفسي والابتعاد عن القلق من خلال زيادة التقرب إلى الله عز وجل عن طريق الصلاة وقراءة القرآن الكريم، والثاني: طول فترة الصيام ما بين السحور والفطور، حيث تعمل هذه الفترة على تنظيم الطعام من ناحية، والحفاظ على القناة الهضمية للإنسان وصيانتها من ناحية أخرى.
شرواك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:06 PM. حسب توقيت مدينه الرياض

Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.