نعمة الدمع‎

[شرواك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهي منعنع

جزاك الله خير موضوع مفيد

اللـــــــــــــــــــه يبارك فيك

[شرواك]

زيت الزيتون، زيت الجوز، زيت السمك... فوائد جديدة للبصر

هذه دراسة جديدة تثبت الفوائد الطبية لبعض الزيوت النباتية مثل الزيتون والجوز والسمك، وتتناول الدراسة أهمية هذه الأطعمة بالنسبة لسلامة البصر ....

نشرت مجلة Archives of Ophthalmology دراستين لفريقي عمل أستراليين، أظهرت النتائج احتواء بعض الزيوت النباتية مواد تفيد البصر. فقد تبين للباحثين أن زيت الزيتون وزيت الجوز وزيت السمك تحتوي على دهون مفيدة من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي"، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.

تبين لفريق البحث الأول، الذي أجرى الدراسة بجامعة "سدني"، أنه من بين 2454 رجل وامرأة خضعوا لمتابعة الخبراء مدة عشر سنوات، أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المائة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها.

تبين هذه الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع، تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المائة. كما تبين من خلال دراسات أخرى أن تناول حبات من الجوز يومياً يخفض الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.

أما فريق البحث الثاني، والذي أجرى الدراسة بجامعة "ملبورن"، والتي رصدت عينة بلغت نحو 6700 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 عاماً، فقد لاحظ أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض.

وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض "أوميغا-3" الدهنية، والتي من شأنها حماية نظر الإنسان. ويذكر أن الدراسات أظهرت أن مرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65 في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم أسباب هذا المرض، هي الجينات والعمر والتدخين.

والآن نتوقف قليلاً مع ما جاء به القرآن قبل أربعة عشر قرناً.. هناك الكثير من الأطعمة التي ذكرها القرآن صراحة أو تلميحاً، يقول تعالى: (فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ) [المؤمنون: 19]. فهذه الآية تذكر الأعناب والنخيل وكل أنواع الفواكه الأخرى، وقد ثبُت أن الفواكه جميعها مفيدة للجسم، بل وضرورية من أجل صحة أفضل.

كما أن القرآن قد ذكر زيت الزيتون بقوله تعالى: (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْنَاءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِلْآَكِلِينَ) [المؤمنون: 20]. ففي هذه الآية إشارة إلى أهمية الدهون التي يحتويها الزيتون، وهو ما يكشفه العلماء اليوم.

لقد حدثنا القرآن عن طعام لذيذ فيه الكثير من الفوائد ألا وهو السمك بقوله تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. وقد أثبت العلم أهمية هذا الطعام والطاقة الشفائية التي يحملها في لحمه وزيته، والسؤال: هل نشكر نعمة الله تعالى التي لا تُحصى؟!

[شرواك]

القلوب التى تغسلها الدموع .. لا يتراكم عليها الصدأ..

[شرواك]

قارب العيون
كما يقولون العيون هي نوافذ الروح
وطبعا هي اشبه بأبواب داخل الانسان تحمل الكثير من المشاعر في نظراتها
مشاعر :حب ، شوق ، عتاب ، همسة ، حزن ،رحمة ،دعوة ،شفقة
وكل نظرة تحمل الكثير من مكنون قلب صاحبها
فما اجمل لغة العيون

[شرواك]

أضرار حبس الدموع
سبحان الله

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل النفسية
الى أن
ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف
او عدم النضج و لكنها على العكس
تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من
حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوثر
و الموجودة في الجسم

::

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات ..

و أن البكاء أسلوب طبيعي لازالة تأثير المواد الضارة من الجسم,
ويؤكد العلماءالمتخصصون
أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب و يعتبر تمرينا مفيدا الحجاب الحاجز
و عضلات الصدر و الكتفين

وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
و تسترخي العضلات و تحدث شعور بالراحة.

::

أما كبت الدموع فيؤدي إلى
الاحساس بالضغط و التوتر
كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الاصابة ببعض الامراض مثل الصداع.

يعني يلا ابكووووو جميعا

ان شاء الله تكونو استفدتم

[شرواك]

ڪَل مآجيـٺ آسألڪَ عـن سـر دمعآٺـڪَ بڪَيـٺ
مآقـدرٺ أشــوف عيـنـڪَ بآلمـدآمـع ٺخٺـنـق !

لآٺجآملـنـي وٺضحـڪَ .. وآضـحـه لومآ حـڪَـيـٺ
لآٺصـور لـي حڪَـآيـه مــن فـــرآغ وٺخـٺـلـق

ڪَـل مآفيـڪَ يٺڪَلـم حٺـى فــي صمـٺـڪَ لقـيـٺ
أن سـهــم آلـبـعـد نـآفــذ وآبـٺـديـنـآ نـفـٺــرق

ويش أقول لدمع عينڪَ وآلقصور آللي بنيٺ ؟
وڪَيف أصبر قلبي آللي بين أيديڪَ ويحٺـرق ؟

أدري آنه غصب عنڪَ وأدري آنـڪَ مآنويـٺ
وأدري آنـه فـي زِمنـآ حٺـى (حلمـڪَ) ينسـرق

بس لآٺبڪَـي طلبٺـڪَ وسـوى نفسـڪَ مآدريـٺ
وآلآ آنـآ حظـي وأعرفـه .. مــع زِمـآنـي مٺـفـق

لآبغيـٺ أفـرح ثوآنـي قلـٺ .. ليـٺ وليـٺ ليـٺ
ليٺني...؟ وبآقي ڪَلآمي وسط صدري يخٺنق

أمسح دموعـڪَ فديٺـڪَ وأبٺسـم لآمـن طريـٺ
وجيٺ في بآلڪَ وقل لي (( ڪَآن لآزِم نفٺرق )) !!!

[aomry]

لا اله الا الله اللهم لك الحمد على هذه النعمه باااااارك الله فيك

[ام الغالي2008]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرواك

لآٺجآملـنـي وٺضحـڪَ .. وآضـحـه لومآ حـڪَـيـٺ
لآٺصـور لـي حڪَـآيـه مــن فـــرآغ وٺخـٺـلـق

الله المستعان يا شرواك /الطيب
اللي في القلب يطلع غصب ...حتى لو جامل الانسان من حوله برسم الابتسامه !!

[شرواك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aomry

لا اله الا الله اللهم لك الحمد على هذه النعمه باااااارك الله فيك

جزاك اللـــــــــــه خير .........

[شرواك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الغالي2008

الله المستعان يا شرواك /الطيب
اللي في القلب يطلع غصب ...حتى لو جامل الانسان من حوله برسم الابتسامه !!

كلامك صحيح 100%