طريقه جديده لتخفيف التوتر

الفرانسي · 16-02-2009, 08:59 PM

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير .

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل .

[COLOR="DarkSlateGray"]وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر .[/COLO

R]
يعني الي يزعل من السوق يغسل الصحون ويرتاح

تمنياتي للجميع بمزاج هادئ وبال مرتاح

نجلااء الرياض · 16-02-2009, 09:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفرانسي

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .

طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير .

أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل .

[COLOR="DarkSlateGray"]وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر .[/COLO

R]
يعني الي يزعل من السوق يغسل الصحون ويرتاح

تمنياتي للجميع بمزاج هادئ وبال مرتاح

جزاك الله خير
،،،

نجرب هالطريقه لعل وعسى
،،،:)

الفرانسي · 16-02-2009, 09:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجلااء الرياض

جزاك الله خير
،،،

نجرب هالطريقه لعل وعسى
،،،:)

شرفني مرورك اختي الكريمه

والتجربه خير برهان

لحظه؟؟؟؟

لسى حتجربي غسيل الصحون

[جرح الزمن · 17-02-2009, 12:45 AM

اظن من التعب يخلدون لنوم عمييييييييييييييييييييييييييييييييييييق

فهد88 · 17-02-2009, 01:03 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك أخي الغالي / الفرانسي وجزاك الله خيراً

لقد منحتنا وصفة جميلة وبخاصة بعد إغلاق سوق الأسهم لغسل الصحون والأواني مشاركة من عناء السوق ولمنح ست البيت مزيدا من الرياضة بدلاً من الترهل الذي جاء نتيجة لضغوط الحياة ومنها على سبيل المثال السوق وعناء العمل .. لكن لم تمنحنا أكثر مزيدا من هذه الوصفة لتطبيقها بوضع برنامج يومي في المطبخ بشرط عدم الإفراط في الأكل بمعني ينبغي أن يكون المطبخ فقيرا من الأكل هو والثلاجة للابتعاد كذلك عن أمراض السكري والضغط .. من هنا سنحضر مع غسيل الصحون بعض أدوات الرياضة وألعاب السير مع ممارسة العاب السيرك لنحصل أخيراً على شهادة الأيزو لعل وعسى أن نشارك مستقبلاً في أحد الألعاب الرياضية حتى لو كانت الألومبية على الأقل .. وفي الأخير عساك سالم غانم أخي الفرانسي ترانا في المملكة ولسنا في فرنسا .. تقبل فلسفتي بروح رياضية وفق الوصفة الرياضية ...

مغليك ومحبك: فهد 88

أ\سعيد الغامدي · 17-02-2009, 01:40 AM

اخوي الفرنسي المتعلق في سهم لو يدور على بيوت ديرته من اول بيت الى اخربيت ويغسل صحونهم ومعاهم المطاعم مايرتاح

الفرانسي · 17-02-2009, 05:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة [جرح الزمن

اظن من التعب يخلدون لنوم عمييييييييييييييييييييييييييييييييييييق

شكرا للمداخله

والنوم ربما لايذهب التوتر

اسعدني مرورك

الفرانسي · 17-02-2009, 05:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد88

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك أخي الغالي / الفرانسي وجزاك الله خيراً

لقد منحتنا وصفة جميلة وبخاصة بعد إغلاق سوق الأسهم لغسل الصحون والأواني مشاركة من عناء السوق ولمنح ست البيت مزيدا من الرياضة بدلاً من الترهل الذي جاء نتيجة لضغوط الحياة ومنها على سبيل المثال السوق وعناء العمل .. لكن لم تمنحنا أكثر مزيدا من هذه الوصفة لتطبيقها بوضع برنامج يومي في المطبخ بشرط عدم الإفراط في الأكل بمعني ينبغي أن يكون المطبخ فقيرا من الأكل هو والثلاجة للابتعاد كذلك عن أمراض السكري والضغط .. من هنا سنحضر مع غسيل الصحون بعض أدوات الرياضة وألعاب السير مع ممارسة العاب السيرك لنحصل أخيراً على شهادة الأيزو لعل وعسى أن نشارك مستقبلاً في أحد الألعاب الرياضية حتى لو كانت الألومبية على الأقل .. وفي الأخير عساك سالم غانم أخي الفرانسي ترانا في المملكة ولسنا في فرنسا .. تقبل فلسفتي بروح رياضية وفق الوصفة الرياضية ...

مغليك ومحبك: فهد 88

ابادلك المحبه والتقدير
واظافاتك جديره بالتطبيق
تمنياتي لك براحه البال وحسن المآل

الفرانسي · 17-02-2009, 05:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ\سعيد الغامدي

اخوي الفرنسي المتعلق في سهم لو يدور على بيوت ديرته من اول بيت الى اخربيت ويغسل صحونهم ومعاهم المطاعم مايرتاح

خخخخخ

طيب ايش يسوى يضرب راسه في الجدار؟؟؟
قدر مكتوب لامناص منه
عوظنا الله جميعا وخلف علينا بخير

جوهره نجد · 17-02-2009, 08:17 PM

اقتباس:

يعني الي يزعل من السوق يغسل الصحون ويرتاح

[grade="000000 008000 FF1493 008000 000000"]يعطيك الف عافيه .. والافضل تكون الصحون بلاستيك[/grade] :q:

16-02-2009, 08:59 PM	#1
الفرانسي متداول نشيط تاريخ التسجيل: Sep 2007 المشاركات: 256	طريقه جديده لتخفيف التوتر توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير . طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ، كما اوضحت أجهزة القياس المستخدمة في الدراسة ان غسيل الأطباق والأكواب وبقية الأواني المنزلية يؤدي الى حالة استرخاء وارتياح نفسي بين النساء بشكل كبير . أكد استاذ الصحة العامة والطب السلوكي ان العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي والمزاجي للنساء بأنه محاولة للخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل إيجابي بالرغم من أن عملية غسيل الأطباق عملية ميكانيكية ولكنها تبدو مفيدة ومنها نتائج إيجابية جيدة ، وقد أكدت الدراسة ان 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل وأحلام أجمل بعكس من أجلن ذلك او قمن به قبل دخول غرفة النوم بوقت طويل . [COLOR="DarkSlateGray"]وتوضح الدراسه هذه النتيجة بانها تعود الى حدوث عملية احلال للتوتر حيث يتحول التوتر السلبي الى إيجابي وحينما يشعر الإنسان أن عليه واجبا لم ينجزه لا يستريح حتى ينتهي منه وبالتالي يتم تفريغ للطاقة النفسية وكسر حدة التوتر .[/COLO R] يعني الي يزعل من السوق يغسل الصحون ويرتاح تمنياتي للجميع بمزاج هادئ وبال مرتاح

17-02-2009, 01:40 AM	#6
أ\سعيد الغامدي متداول نشيط تاريخ التسجيل: Oct 2008 المشاركات: 988	اخوي الفرنسي المتعلق في سهم لو يدور على بيوت ديرته من اول بيت الى اخربيت ويغسل صحونهم ومعاهم المطاعم مايرتاح
$أ\سعيد الغامدي غير متواجد حالياً$

17-02-2009, 12:45 AM	#4
[جرح الزمن متداول جديد تاريخ التسجيل: Dec 2007 المشاركات: 48	اظن من التعب يخلدون لنوم عمييييييييييييييييييييييييييييييييييييق

17-02-2009, 01:03 AM	#5
فهد88 مشرف تاريخ التسجيل: Jul 2004 المشاركات: 13,429	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك أخي الغالي / الفرانسي وجزاك الله خيراً لقد منحتنا وصفة جميلة وبخاصة بعد إغلاق سوق الأسهم لغسل الصحون والأواني مشاركة من عناء السوق ولمنح ست البيت مزيدا من الرياضة بدلاً من الترهل الذي جاء نتيجة لضغوط الحياة ومنها على سبيل المثال السوق وعناء العمل .. لكن لم تمنحنا أكثر مزيدا من هذه الوصفة لتطبيقها بوضع برنامج يومي في المطبخ بشرط عدم الإفراط في الأكل بمعني ينبغي أن يكون المطبخ فقيرا من الأكل هو والثلاجة للابتعاد كذلك عن أمراض السكري والضغط .. من هنا سنحضر مع غسيل الصحون بعض أدوات الرياضة وألعاب السير مع ممارسة العاب السيرك لنحصل أخيراً على شهادة الأيزو لعل وعسى أن نشارك مستقبلاً في أحد الألعاب الرياضية حتى لو كانت الألومبية على الأقل .. وفي الأخير عساك سالم غانم أخي الفرانسي ترانا في المملكة ولسنا في فرنسا .. تقبل فلسفتي بروح رياضية وفق الوصفة الرياضية ... مغليك ومحبك: فهد 88