للتسجيل اضغط هـنـا
 |
 |
أنظمة الموقع |
|
تداول في الإعلام |
|
للإعلان لديـنا |
|
راسلنا |
|
التسجيل |
|
طلب كود تنشيط العضوية |
|
تنشيط العضوية |
|
استعادة كلمة المرور |
 |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
| ||
09-01-2012, 07:13 PM
|
#1 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 4,234
|
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ والأهم الأخير
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ والأهم الأخير؟؟؟ إذا كنت تعاني من: · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. · ظهور تقرحات في الفم . · العشى الليلي . · جفاف وتقشر الجلد . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))و هو موجود في: 1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة . 2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس . 3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال . *** -*\إذا كنت تعاني من: · الإجهاد المتواصل . · عدم القدرة على التركيز . · تشقق الشفاه . · التحسس من الضوء . · القلق المستمر . · الأرق . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في: 1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض . 2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر. *** إذا كنت تعاني من: · الإصاب ة المتكررة بالبرد . · نزيف اللثة . · عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في: 1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة . 2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم . *** إذا كنت تعاني من: · آلام المفاصل آلام الظهر . · تساقط الشعر . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في: 1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس . *** أذا كنت تعاني من: · الشعور بالتعب عند اقل جهد . · بطىء التآم الجروح . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين وستجده إن شاء الله بالصلاة والصبر والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى... منقول من الأيميل للفائده للجميع لامانع لوتم نقله لمكان آخرلتعم الفائده وتكسب أجره في الختام لاأرجومنكم اخواني الأعزاءالاالدعاءالخالص لي ولاهلي وان يبارك لي رب العالمين في ديني وذريتي وفي مالي
ولكم من الأمرمثله بظهرالغيب أن شاءالله تعالى |
|
|
|
10-01-2012, 06:15 PM
|
#2 |
|
كاتبه مميزه
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 8,468
|
الأخ الكريم /aljebiri
معلومات قيمه .. شكراً لك على نقل كل مافيه ماهو مفيد ... |
|
|
|
|
10-01-2012, 06:28 PM
|
#3 | |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 4,234
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
10-01-2012, 08:31 PM
|
#4 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,576
|
جـــــــــــــــــــزاك الله خيرا
. |
|
|
|
|
14-01-2012, 07:45 AM
|
#5 | |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 4,234
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
14-01-2012, 09:46 PM
|
#6 |
|
متداول فعّال
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 172
|
مشكور بارك الله فيك
|
|
|
|
|
15-01-2012, 03:51 AM
|
#7 | |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 4,234
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
21-01-2012, 02:31 PM
|
#8 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 2,959
|
بارك الله فيك اخوي ..
بالنسبه للعشى الليلي يعتبر مرض وراثي نتيجة خلل في عدد الكروموسومات .. ويصعب اكتشافه في سن مبكره للطفل اما بالنسبه لنقص فيتامين د فهذا يؤدي الى اضطراب في وظيفة الغده الدرقيه .. ومن اعراضها تساقط الشعر اما اسباب تساقط الشعر .. نتيجة عوامل كثيره منها نقص في نسبة الهيموجلوبين في الدم بالاضافه الى الزنك ... الخ شكرا لك على النقل المفيد .. واتمنى تقبل ما اضفته من باب اتمام للفائده للجميع دمت بخير |
|
|
|
|
21-01-2012, 05:51 PM
|
#9 | |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 4,234
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
21-01-2012, 08:01 PM
|
#10 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 3,363
|
إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين
وستجده إن شاء الله بالصلاة والصبر والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى... بارك الله فيك وجزاك الله خير على هالمعلومات القيمه والمفيده عسى ان ينفع بها اخوانك والله لايحرمك اجرها ,, حفظك الباري وزادك من واسع رزقه وفضله |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
