أسوأ خمسة اطعمة مسببة للسرطان

جوهره نجد · 18-01-2009, 09:47 PM

[grade="00008B 008000 00008B"]

Five Worst Cancer-Causing Foods

أسوأ خمسة اطعمة مسببة للسرطان

عافنا الله وإياكم

There are some foods that people who are at high risk for developing cancer should definitely avoid. Generally, says natural health researcher Mike Adams, they should avoid foods that contain ingredients known to cause cancer, such as refined sugars and grains, hydrogenated oils, and nitrates. But which foods are the absolute worst?

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟
According to Adams , the top five cancer-causing foods are:

وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:

Hot dogs — Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.

النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات

Processed meats and bacon — Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.

اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.

Doughnuts — Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.

الدونات: الدونات هي مشكلة مزدوجة (بس كيف الترجمة الحرفية؟) و مسببة للسرطان ، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان

French fries — Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer-causing acrylamides which occur during the frying process. "They should be called 'cancer fries,' not French fries," said Adams .

البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.
ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" يقول أدامز"

Chips, crackers, and — All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of Trans-fats generally contain small amounts of Trans-fats.

رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز: كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .

اللهم احفظنا من كل شر

وأشف مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين. ...[/grade]

السيل الهادر · 18-01-2009, 11:47 PM

جزاك الله خير اختي جوهر نجد

مشكووووووووره

الــــذيــب · 19-01-2009, 01:29 AM

ان جت على الاكل فممكن ان الواحد يتحاشاه

لكن الفكه من العين اللي ماتذكر الله وتسبب السرطان وغيره

وللاسف انتشر الحسد بشكل غير طبيعي هذا الزمان

وقل ذكر اسم الله على لسان اغلب الناس نسأل الله السلامه

يا زين عرعر · 19-01-2009, 01:48 AM

أغذية تعزز من قوتك وصحتك =

--------------------------------------------------------------------------------

(1) الطماطم :-

لنبدأ بعصير الطماطم حيث أن العصير او المرق او الحساء الذي يحتوي
على الطماطم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا][/
وبعض سرطانات الجهاز العصبي أما الطماطم الطازجة فهي مفيدة
جداً لإحتوائها على فيتامين (

(2) السبانخ :-
[
غني بالحديد وحمض الفوليك الذي لا يقي فقط من أمراض
الشعيرات العصبية عند الأطفال بل إنه قادر على خفض نسبة
الهرموسيستين ، وهو حامض يساعد على تهييج الأوعية الدموية ،
وقد يؤدي الى الإصابة بأمراض القلب .
أما اذا كنت لا تحب أكل السبانخ فيمكن أن تستبدله باللفت
أو الشمندر السويسري أو الملفوف الأخضر ..

(3) البندق والجوز :-

الدهون الموجودة في كل منهما تعد من الأنواع المفيدة
حيث يخفض نسبة الفليسرات الثلاثية Ldl وهي النوع الضار من
الكوليسترول وكذلك ترفع نسبة الكوليسترول الجيد Hdl
وبذلك تقي من أمراض القلب .
وهناك فائدة أخرى مهمة للبندق والجوز اذ أنهما يحتويان على
فيتامين (e) الذي يحمل صفات مضادة للاكسدة تساعد على
درء بعض مشكلات القلب وأمراض السرطان ،
لكن الإفراط في تناول البندق والجوز يؤدي الى السمنة
لذلك يتوجب أكل كمية بسيطة ..

(4) القرنبيط الأخضر :-

غني بالمواد الكيمائية النباتية التي تنقي السموم المسببة للسرطان
وأفضل الطرق للإستفادة من القيمة الغذائية الموجودة في القرنبيط
هو طبخه خفيفاً ومضغه جيداً ..

(5) الشوفان :-

سواء كان خاماً أو مطبوخاً فإن تناوله يومياً يقلل من نسبة
الكوليسترول لإحتوائه على ( غلوكان بيتا ) ، وهي مادة اسفنجية
كيسة قابلة للتحلل تلتقط جزيئات الكوليسترول من الأمعاء ثم
تطردها خارج الجسم ومن فوائده أيضاً إحتوائه على البروتين ،
والألياف التي تعطي الشعور بالشبع سريعاً لعدم الوقوع في السمنة ..

(6) الثوم :-

على الرغم من الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم بعد تناوله
إلا ان الفائدة التي يحتويها تجعله طعاماً صحياً بمعنى الكلمة .
وقد قيل الكثير عن أن الثوم يشفي من جميع الأمراض ،
غير أن العلماء يؤكدون أن كبريتات الثوم وبعض الكيماويات النباتية
الموجودة فيه تساعد على وقاية القلب من الأمراض ،
ولكي يتم تفعيل فائدة مركبات الثوم صحياً يجب هرسه جيداً وطحنه
أو خلطه وطبخه خفيفاً لأن الطبخ الطويل تحت درجات عالية
يؤدي الى تدمير القيمة الغذائية ..

(7) البطاطا :-

تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل :
الكالسيوم والحديد والفيتامينات والكربوهيدرات ، كما أن وجبة مكونة
من البطاطا والحليب كافية لمد الجسم بكل ما يحتاج إليه من
عناصر غذائية ، ولكن الإكثار من أكل البطاطا يؤدي الى زيادة
الوزن والميل الى الكسل ..

نجدية · 19-01-2009, 03:43 AM

جزاك الله خير يالجوهره

ابجررر اثنين عندي باذنيهم يقرون موضوعتس كودهم يخافون ويتركون هالاكل المبربس عنهم

تاجر عقار · 19-01-2009, 12:26 PM

صدقت يا أبومشعل

ومصداق كلامك قوله صلى الله عليه وسلم :

( أكثر ما يموت من أمتي من العين )

الله يحفظنا وإياكم من شر كل حاسد ...

أبو لـــيـــان · 19-01-2009, 01:10 PM

جزاك الله خير وبارك الله فيك

جوهره نجد · 19-01-2009, 06:58 PM

[grade="00008B 008000 0000FF 008000"]السيل الهادر

مشكووووووور على مرورك يعطيك العافيه يارب [/grade]

صمت الوداع · 19-01-2009, 07:13 PM

موضوع مفيد أختي الفاضلة جوهرة نجد .
بيني وبينك الناس تغيرت عاداتهم الغذائية .. فمثلاً أوقات التمشية أو السفر وووو نجد أنهم يفضلون الوجبات السريعة لأنها أسهل طريق لملء المعدة .. وطبعاً مطاعم الوجبات السريعة لا تخلو من بعض أنواع المسرطنات والمذكورة في مقالك في الأعلى .
حالياً أكثر ما أشوف في مطاعم الهوت دوج والبرجر ومن أكثر محبي البطاطس هم الأطفال .
عسى الله يحمينا وإياكم من الأمراض .

تحيااااتي .

جوهره نجد · 19-01-2009, 09:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــــذيــب

ان جت على الاكل فممكن ان الواحد يتحاشاه

لكن الفكه من العين اللي ماتذكر الله وتسبب السرطان وغيره

وللاسف انتشر الحسد بشكل غير طبيعي هذا الزمان

وقل ذكر اسم الله على لسان اغلب الناس نسأل الله السلامه

[grade="000000 00008B 00008B 000000"]كلامك صحيح يالذيب
....

قال تعالى في محكم كتابه : ( وَدَّ كَثِيرٌ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدُّونَكُمْ مِنْ بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفَّارًا حَسَدًا مِنْ عِنْدِ أَنفُسِهِمْ مِنْ بَعْدِ مَا تَبَيَّنَ لَهُمْ الْحَقُّ فَاعْفُوا وَاصْفَحُوا حَتَّى يَأْتِىَ اللَّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ ) ( البقرة – 109 ) 0

عن جابر - رضي الله عنه - قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( أكثر من يموت من أمتي بعد قضاء الله وقدره بالعين )

وقال الرسول صلى الله عليه وسلم (العين حق )

وكثرت الامراض الله يحفظنا جميعا ومن بعض اسبابها العين .

لكن للاسف فيه ناس بالغو بالعين . وصارو يرمون اخطائهم على (العين )

وكثير ما نسمع فلانه تعبت ..عين ..ولد .. رسب .. عين .. بنتي كرهت المدرسه .. عين .. والله لو طفل صغير ما اشتهى ياكل في يوم او يشرب حليب قالو .. عين ..

انا اؤؤمن بالعين .. بس لا توصل لحد الوسواس والمرض .

لا وفيه ناس صارو يتشكون ويألفون قصص خياليه خوف من العين !!

عيالي ما ياكلون !! ما انوم ولا ساعه فيني ارق .. والله اعرف ناس ما تلبس زين خوف من ( العين )

واشياء كثيره نسوا ان الورد والذكر تحفظ من العين

قولو " الحــمد الله " على الصحه والعافيه !

ألم يقل الله سبحانه وتعالى : (( ولئن شكرتم لأزيدنكم ))

ومستحيل يجيهم شي الا الي ربي كاتبه لهم ..

وفيه ناس الله يهديهم يشوفون الشي ولا يذكرون الله حتى لو انت ما نظلته

تفتح عيون اهل الارض (الجن) .. ينظلون .. بس اللهم احفظنا يارب

يعني لو كانت الانسان نيته صافيه لازم يذكر الله ويعود السانه على ذكر الله

ويقولك حتى الام تنظل ولدها يعني مو بس الي يكرهك هو الي ينظلك لا حتى الي يحبك !!

قال ابن حجر في الفتح : ( وفي الحديث أنَّ الإصابة بالعين قد تقتل 0 وفيه أن العين قد تكون من الإعجاب ولو بغير حسد ، ولو من الرجل المحب ، ومن الرجل الصالح 0 وفيه أن الذي يعجبه الشيء ينبغي أن يبادر إلى الدّعاء للذي يعجبه بالبركة ويكون ذلك رقية منه ) ( فتح الباري - 10 / 215 ) 0

المهم

اذكرو الله اذا شفتو شي يعجبكم

والمحافظه على الاذكار صباحا ومساء والاتكال على الله

اللهم احفظنا جميعا من كل مكروه [/grade]

18-01-2009, 09:47 PM	#1
جوهره نجد فريق استراحة تداول تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 2,232	أسوأ خمسة اطعمة مسببة للسرطان [grade="00008B 008000 00008B"] Five Worst Cancer-Causing Foods أسوأ خمسة اطعمة مسببة للسرطان عافنا الله وإياكم There are some foods that people who are at high risk for developing cancer should definitely avoid. Generally, says natural health researcher Mike Adams, they should avoid foods that contain ingredients known to cause cancer, such as refined sugars and grains, hydrogenated oils, and nitrates. But which foods are the absolute worst? هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟ According to Adams , the top five cancer-causing foods are: وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي: Hot dogs — Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate. النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات Processed meats and bacon — Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer. اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان. Doughnuts — Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer. الدونات: الدونات هي مشكلة مزدوجة (بس كيف الترجمة الحرفية؟) و مسببة للسرطان ، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان French fries — Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer-causing acrylamides which occur during the frying process. "They should be called 'cancer fries,' not French fries," said Adams . البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي. ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" يقول أدامز" Chips, crackers, and — All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of Trans-fats generally contain small amounts of Trans-fats. رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز: كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة . اللهم احفظنا من كل شر وأشف مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين. ...[/grade]

19-01-2009, 01:29 AM	#3
الــــذيــب مشرف - خبير سوق تاريخ التسجيل: Nov 2003 المشاركات: 20,958	ان جت على الاكل فممكن ان الواحد يتحاشاه لكن الفكه من العين اللي ماتذكر الله وتسبب السرطان وغيره وللاسف انتشر الحسد بشكل غير طبيعي هذا الزمان وقل ذكر اسم الله على لسان اغلب الناس نسأل الله السلامه __________________ ألا بــــذكــر الله تطمئن القــلوب

18-01-2009, 11:47 PM	#2
السيل الهادر مشرف تاريخ التسجيل: Jun 2004 المشاركات: 43,478	جزاك الله خير اختي جوهر نجد مشكووووووووره

19-01-2009, 01:48 AM	#4
يا زين عرعر متداول نشيط تاريخ التسجيل: Oct 2008 المشاركات: 603	أغذية تعزز من قوتك وصحتك = -------------------------------------------------------------------------------- (1) الطماطم :- لنبدأ بعصير الطماطم حيث أن العصير او المرق او الحساء الذي يحتوي على الطماطم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا][/ وبعض سرطانات الجهاز العصبي أما الطماطم الطازجة فهي مفيدة جداً لإحتوائها على فيتامين ( (2) السبانخ :- [ غني بالحديد وحمض الفوليك الذي لا يقي فقط من أمراض الشعيرات العصبية عند الأطفال بل إنه قادر على خفض نسبة الهرموسيستين ، وهو حامض يساعد على تهييج الأوعية الدموية ، وقد يؤدي الى الإصابة بأمراض القلب . أما اذا كنت لا تحب أكل السبانخ فيمكن أن تستبدله باللفت أو الشمندر السويسري أو الملفوف الأخضر .. (3) البندق والجوز :- الدهون الموجودة في كل منهما تعد من الأنواع المفيدة حيث يخفض نسبة الفليسرات الثلاثية Ldl وهي النوع الضار من الكوليسترول وكذلك ترفع نسبة الكوليسترول الجيد Hdl وبذلك تقي من أمراض القلب . وهناك فائدة أخرى مهمة للبندق والجوز اذ أنهما يحتويان على فيتامين (e) الذي يحمل صفات مضادة للاكسدة تساعد على درء بعض مشكلات القلب وأمراض السرطان ، لكن الإفراط في تناول البندق والجوز يؤدي الى السمنة لذلك يتوجب أكل كمية بسيطة .. (4) القرنبيط الأخضر :- غني بالمواد الكيمائية النباتية التي تنقي السموم المسببة للسرطان وأفضل الطرق للإستفادة من القيمة الغذائية الموجودة في القرنبيط هو طبخه خفيفاً ومضغه جيداً .. (5) الشوفان :- سواء كان خاماً أو مطبوخاً فإن تناوله يومياً يقلل من نسبة الكوليسترول لإحتوائه على ( غلوكان بيتا ) ، وهي مادة اسفنجية كيسة قابلة للتحلل تلتقط جزيئات الكوليسترول من الأمعاء ثم تطردها خارج الجسم ومن فوائده أيضاً إحتوائه على البروتين ، والألياف التي تعطي الشعور بالشبع سريعاً لعدم الوقوع في السمنة .. (6) الثوم :- على الرغم من الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم بعد تناوله إلا ان الفائدة التي يحتويها تجعله طعاماً صحياً بمعنى الكلمة . وقد قيل الكثير عن أن الثوم يشفي من جميع الأمراض ، غير أن العلماء يؤكدون أن كبريتات الثوم وبعض الكيماويات النباتية الموجودة فيه تساعد على وقاية القلب من الأمراض ، ولكي يتم تفعيل فائدة مركبات الثوم صحياً يجب هرسه جيداً وطحنه أو خلطه وطبخه خفيفاً لأن الطبخ الطويل تحت درجات عالية يؤدي الى تدمير القيمة الغذائية .. (7) البطاطا :- تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل : الكالسيوم والحديد والفيتامينات والكربوهيدرات ، كما أن وجبة مكونة من البطاطا والحليب كافية لمد الجسم بكل ما يحتاج إليه من عناصر غذائية ، ولكن الإكثار من أكل البطاطا يؤدي الى زيادة الوزن والميل الى الكسل ..

19-01-2009, 03:43 AM	#5
نجدية كاتبة مميزة تاريخ التسجيل: Mar 2005 المشاركات: 17,076	جزاك الله خير يالجوهره ابجررر اثنين عندي باذنيهم يقرون موضوعتس كودهم يخافون ويتركون هالاكل المبربس عنهم

19-01-2009, 12:26 PM	#6
تاجر عقار متداول نشيط تاريخ التسجيل: Jun 2006 المشاركات: 565	صدقت يا أبومشعل ومصداق كلامك قوله صلى الله عليه وسلم : ( أكثر ما يموت من أمتي من العين ) الله يحفظنا وإياكم من شر كل حاسد ...

19-01-2009, 01:10 PM	#7
أبو لـــيـــان متداول نشيط تاريخ التسجيل: May 2008 المشاركات: 1,024	جزاك الله خير وبارك الله فيك

19-01-2009, 06:58 PM	#8
جوهره نجد فريق استراحة تداول تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 2,232	[grade="00008B 008000 0000FF 008000"]السيل الهادر مشكووووووور على مرورك يعطيك العافيه يارب [/grade]

19-01-2009, 07:13 PM	#9
صمت الوداع فريق استراحة تداول تاريخ التسجيل: Dec 2004 المشاركات: 2,658	موضوع مفيد أختي الفاضلة جوهرة نجد . بيني وبينك الناس تغيرت عاداتهم الغذائية .. فمثلاً أوقات التمشية أو السفر وووو نجد أنهم يفضلون الوجبات السريعة لأنها أسهل طريق لملء المعدة .. وطبعاً مطاعم الوجبات السريعة لا تخلو من بعض أنواع المسرطنات والمذكورة في مقالك في الأعلى . حالياً أكثر ما أشوف في مطاعم الهوت دوج والبرجر ومن أكثر محبي البطاطس هم الأطفال . عسى الله يحمينا وإياكم من الأمراض . تحيااااتي .