احذروا هشاشة العظام فهي اخطر من السرطان

انا8888 · 18-07-2011, 04:59 PM

حذر نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام واستشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الدكتور محمد شاكر من ان خطر وفاة سيدة في الخمسين من عمرها بسبب كسر الورك تفوق نسبته خطر وفاتها بسبب سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم، شارحا النسب المئوية كالتالي: كسر الورك: 2.8%، سرطان الثدي 2.7%، سرطان بطانة الرحم 0.7%.

جاء ذلك في محاضرته ضمن فعاليات مهرجان أرامكو السعودية الصيفي بمدينة الرياض، والمقامة مساء الجمعة وكان عنوانها: "هشاشة العظام بين التاريخ والأدب والطب والقرآن".

وأعطى المحاضر نسبا للاصابة بالكسور الناجمة عن هشاشة العظام من واقع دراسات طبية عالمية، وقال الدكتور شاكر إن كثافة العظام لدى نسائنا أقل منها في أوروبا وأمريكا بنسبة تراوح بين 5 و21%. وفيما يتصل بالرجال. موضحا أنهم غير محصنين من الهشاشة، مبينا أن بين سن 51 و90 عاما يصاب 24% بهشاشة عظام، و35% بقلة عظام.
حذر نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام واستشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الدكتور محمد شاكر من ان خطر وفاة سيدة في الخمسين من عمرها بسبب كسر الورك تفوق نسبته خطر وفاتها بسبب سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم، شارحا النسب المئوية كالتالي: كسر الورك: 2.8%، سرطان الثدي 2.7%، سرطان بطانة الرحم 0.7%.

جاء ذلك في محاضرته ضمن فعاليات مهرجان أرامكو السعودية الصيفي بمدينة الرياض، والمقامة مساء الجمعة وكان عنوانها: "هشاشة العظام بين التاريخ والأدب والطب والقرآن".

وأعطى المحاضر نسبا للاصابة بالكسور الناجمة عن هشاشة العظام من واقع دراسات طبية عالمية، وقال الدكتور شاكر إن كثافة العظام لدى نسائنا أقل منها في أوروبا وأمريكا بنسبة تراوح بين 5 و21%. وفيما يتصل بالرجال. موضحا أنهم غير محصنين من الهشاشة، مبينا أن بين سن 51 و90 عاما يصاب 24% بهشاشة عظام، و35% بقلة عظام.

وحدد أعمدة الوقاية الرئيسية من هشاشة العظام ب التغذية، الرياضة، الشمس، وإيقاف التدخين. وقال إن معدل استهلاك الفرد السعودي من الألبان ومشتقاته في العام كله يبلغ 60 لترا، أي 165 مليلتر في اليوم، مبينا أن هذا يمثل 20% فقط من الاحتياج اليومي.

ولفت الدكتور محمد شاكر إلى أن ريح الهشاشة تهب على أطفالنا بابتعادهم عن التغذية الصحيحة، بشرب المشروبات الغازية، وحياة الخمول والكسل، مشيرا إلى أن طول الراحة تضر الجسم.

ودعا في الختام إلى أخذ قسط من أشعة الشمس لاطلاق فيتامين "د" في الجسم، مشيرا إلى حاجة الجسم إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل من أشعة الشمس كل أسبوع، كما دعا إلى إيقاف التدخين مبينا أنه يضعف العظام ويؤدي إلى الكسور.

وحدد أعمدة الوقاية الرئيسية من هشاشة العظام ب التغذية، الرياضة، الشمس، وإيقاف التدخين. وقال إن معدل استهلاك الفرد السعودي من الألبان ومشتقاته في العام كله يبلغ 60 لترا، أي 165 مليلتر في اليوم، مبينا أن هذا يمثل 20% فقط من الاحتياج اليومي.

ولفت الدكتور محمد شاكر إلى أن ريح الهشاشة تهب على أطفالنا بابتعادهم عن التغذية الصحيحة، بشرب المشروبات الغازية، وحياة الخمول والكسل، مشيرا إلى أن طول الراحة تضر الجسم.

ودعا في الختام إلى أخذ قسط من أشعة الشمس لاطلاق فيتامين "د" في الجسم، مشيرا إلى حاجة الجسم إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل من أشعة الشمس كل أسبوع، كما دعا إلى إيقاف التدخين مبينا أنه يضعف العظام ويؤدي إلى الكسور.
منقول للفائده

برنسيسه $ · 18-07-2011, 06:30 PM

الشمس عندنآ وحآرمين روحنآ اذآ طلعنآ حطينآ كريم وآقي

ا

لريآضه يمكن تهوون

موضوع مهم {انآ 8888

مشعل عبدالعزيز · 18-07-2011, 09:32 PM

أشكرك يا عزيزي على هالموضوع المهم لصحتنا

اللهم أشف كل مريض ... فأنت الشافي سبحانك ... لا شفاء إلا شفائك ... شفاءا لا يغادر سقما

أبو ركـــــون · 19-07-2011, 01:33 AM

فعلا الموضوع مهم وخطيررررررررررررر جدا
شركات الالبان قمه في التخلف التسويقي وقمه التقصير في خدمة المجتمع
مثل هذه المعلومعة المفروض تجبر شركات الالبان على تنظيم حملات سنويه واسعة النطاق للتوعيه بأهمية الالبان والحليب والدخول للمدارس بقوة
لان الخبر ذكر ان جزء من المشكله ان نسبة من يشربون الالبان فقط 20%معقووووووووووله هالمعلومه صحيحه ؟
وين شركات الالبان عن هيك خبريه
نااااامين خخخخخخخخخخخ بس يفكرون كيف يرفعون الاسعار !!!!

أبو ركـــــون · 19-07-2011, 01:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسيسه $

الشمس عندنآ وحآرمين روحنآ اذآ طلعنآ حطينآ كريم وآقي

ا

لريآضه يمكن تهوون

موضوع مهم {انآ 8888

ليش من جد حريمنا غير مهتمين بالشمس كل همهم كريم واقي من الشمس
والاهم وشلون يتخلصون من سواد الركب

تشمسوا في السطوح والبراري ولاتشيلوا هم سواد الركب ياملحكم بسواد الركب
تراه علامة الجوده

فارسة الكلمه · 19-07-2011, 01:59 AM

اش نسوي على قولت امي تعجزون وانتو شباب من الدلع اللي فيكم ما تظهرون لشمس مع اني احب الشمس في الصبح بس بعض الاحيان انام اهم شي حليب الجمل يقلون مفيد مدري

أبو ركـــــون · 19-07-2011, 02:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارسة الكلمه

اش نسوي على قولت امي تعجزون وانتو شباب من الدلع اللي فيكم ما تظهرون لشمس مع اني احب الشمس في الصبح بس بعض الاحيان انام اهم شي حليب الجمل يقلون مفيد مدري

مفيد جدا جدا
ياليت تجربيه يافارسه وتحكين لنا التجربه والشعور

فارسة الكلمه · 19-07-2011, 02:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ركـــــون

مفيد جدا جدا
ياليت تجربيه يافارسه وتحكين لنا التجربه والشعور

انت جربته خيووو ؟؟؟ علشان كذاا تقول مفيد جداا جدااا بس لزوم اسخنه ما احب كذااا اشربه ينفع خيووو

أبو ركـــــون · 19-07-2011, 02:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارسة الكلمه

انت جربته خيووو ؟؟؟ علشان كذاا تقول مفيد جداا جدااا بس لزوم اسخنه ما احب كذااا اشربه ينفع خيووو

تسخينه نعم انا اؤيد وللاخذ الحيطه اذا لم يكن مبستر وحتى استطيع تقبله وشربه اضيف معه ملعقه عسل الشفاء
وعلى فكره موجود في الوطنيه ومحل اسمه بساتين القصيم بالمروج ومحل اسمه الحياله بالمروج
بالهناء والعافيه

فارسة الكلمه · 19-07-2011, 02:34 AM

شكراااا يا اخي الكريم بس انا مو من اهل القصيم والنعم فيهم

18-07-2011, 04:59 PM	#1
انا8888 فريق المتابعة اليومية تاريخ التسجيل: May 2007 المشاركات: 848	احذروا هشاشة العظام فهي اخطر من السرطان حذر نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام واستشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الدكتور محمد شاكر من ان خطر وفاة سيدة في الخمسين من عمرها بسبب كسر الورك تفوق نسبته خطر وفاتها بسبب سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم، شارحا النسب المئوية كالتالي: كسر الورك: 2.8%، سرطان الثدي 2.7%، سرطان بطانة الرحم 0.7%. جاء ذلك في محاضرته ضمن فعاليات مهرجان أرامكو السعودية الصيفي بمدينة الرياض، والمقامة مساء الجمعة وكان عنوانها: "هشاشة العظام بين التاريخ والأدب والطب والقرآن". وأعطى المحاضر نسبا للاصابة بالكسور الناجمة عن هشاشة العظام من واقع دراسات طبية عالمية، وقال الدكتور شاكر إن كثافة العظام لدى نسائنا أقل منها في أوروبا وأمريكا بنسبة تراوح بين 5 و21%. وفيما يتصل بالرجال. موضحا أنهم غير محصنين من الهشاشة، مبينا أن بين سن 51 و90 عاما يصاب 24% بهشاشة عظام، و35% بقلة عظام. حذر نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام واستشاري العظام في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض الدكتور محمد شاكر من ان خطر وفاة سيدة في الخمسين من عمرها بسبب كسر الورك تفوق نسبته خطر وفاتها بسبب سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم، شارحا النسب المئوية كالتالي: كسر الورك: 2.8%، سرطان الثدي 2.7%، سرطان بطانة الرحم 0.7%. جاء ذلك في محاضرته ضمن فعاليات مهرجان أرامكو السعودية الصيفي بمدينة الرياض، والمقامة مساء الجمعة وكان عنوانها: "هشاشة العظام بين التاريخ والأدب والطب والقرآن". وأعطى المحاضر نسبا للاصابة بالكسور الناجمة عن هشاشة العظام من واقع دراسات طبية عالمية، وقال الدكتور شاكر إن كثافة العظام لدى نسائنا أقل منها في أوروبا وأمريكا بنسبة تراوح بين 5 و21%. وفيما يتصل بالرجال. موضحا أنهم غير محصنين من الهشاشة، مبينا أن بين سن 51 و90 عاما يصاب 24% بهشاشة عظام، و35% بقلة عظام. وحدد أعمدة الوقاية الرئيسية من هشاشة العظام ب التغذية، الرياضة، الشمس، وإيقاف التدخين. وقال إن معدل استهلاك الفرد السعودي من الألبان ومشتقاته في العام كله يبلغ 60 لترا، أي 165 مليلتر في اليوم، مبينا أن هذا يمثل 20% فقط من الاحتياج اليومي. ولفت الدكتور محمد شاكر إلى أن ريح الهشاشة تهب على أطفالنا بابتعادهم عن التغذية الصحيحة، بشرب المشروبات الغازية، وحياة الخمول والكسل، مشيرا إلى أن طول الراحة تضر الجسم. ودعا في الختام إلى أخذ قسط من أشعة الشمس لاطلاق فيتامين "د" في الجسم، مشيرا إلى حاجة الجسم إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل من أشعة الشمس كل أسبوع، كما دعا إلى إيقاف التدخين مبينا أنه يضعف العظام ويؤدي إلى الكسور. وحدد أعمدة الوقاية الرئيسية من هشاشة العظام ب التغذية، الرياضة، الشمس، وإيقاف التدخين. وقال إن معدل استهلاك الفرد السعودي من الألبان ومشتقاته في العام كله يبلغ 60 لترا، أي 165 مليلتر في اليوم، مبينا أن هذا يمثل 20% فقط من الاحتياج اليومي. ولفت الدكتور محمد شاكر إلى أن ريح الهشاشة تهب على أطفالنا بابتعادهم عن التغذية الصحيحة، بشرب المشروبات الغازية، وحياة الخمول والكسل، مشيرا إلى أن طول الراحة تضر الجسم. ودعا في الختام إلى أخذ قسط من أشعة الشمس لاطلاق فيتامين "د" في الجسم، مشيرا إلى حاجة الجسم إلى خمس عشرة دقيقة على الأقل من أشعة الشمس كل أسبوع، كما دعا إلى إيقاف التدخين مبينا أنه يضعف العظام ويؤدي إلى الكسور. منقول للفائده

18-07-2011, 06:30 PM	#2
برنسيسه $ متداول نشيط تاريخ التسجيل: Jul 2011 المشاركات: 1,352	الشمس عندنآ وحآرمين روحنآ اذآ طلعنآ حطينآ كريم وآقي ا لريآضه يمكن تهوون موضوع مهم {انآ 8888

18-07-2011, 09:32 PM	#3
مشعل عبدالعزيز متداول نشيط تاريخ التسجيل: Jun 2011 المشاركات: 1,576	أشكرك يا عزيزي على هالموضوع المهم لصحتنا اللهم أشف كل مريض ... فأنت الشافي سبحانك ... لا شفاء إلا شفائك ... شفاءا لا يغادر سقما

19-07-2011, 01:33 AM	#4
أبو ركـــــون متداول نشيط تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 3,363	فعلا الموضوع مهم وخطيررررررررررررر جدا شركات الالبان قمه في التخلف التسويقي وقمه التقصير في خدمة المجتمع مثل هذه المعلومعة المفروض تجبر شركات الالبان على تنظيم حملات سنويه واسعة النطاق للتوعيه بأهمية الالبان والحليب والدخول للمدارس بقوة لان الخبر ذكر ان جزء من المشكله ان نسبة من يشربون الالبان فقط 20%معقووووووووووله هالمعلومه صحيحه ؟ وين شركات الالبان عن هيك خبريه نااااامين خخخخخخخخخخخ بس يفكرون كيف يرفعون الاسعار !!!!

19-07-2011, 01:59 AM	#6
فارسة الكلمه كاتبة مميزة تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 11,643	اش نسوي على قولت امي تعجزون وانتو شباب من الدلع اللي فيكم ما تظهرون لشمس مع اني احب الشمس في الصبح بس بعض الاحيان انام اهم شي حليب الجمل يقلون مفيد مدري

19-07-2011, 02:34 AM	#10
فارسة الكلمه كاتبة مميزة تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 11,643	شكراااا يا اخي الكريم بس انا مو من اهل القصيم والنعم فيهم