للتسجيل اضغط هـنـا
 |
 |
أنظمة الموقع |
|
تداول في الإعلام |
|
للإعلان لديـنا |
|
راسلنا |
|
التسجيل |
|
طلب كود تنشيط العضوية |
|
تنشيط العضوية |
|
استعادة كلمة المرور |
 |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
| ||
28-04-2013, 10:41 PM
|
#1 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 20,000
|
اضرار الجلسه التربيعيه
اضرار الجلسه التربيعيه
¸¸أضرآر الجلسة التربيعية علىآ الأرض من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة « جلسة التربيعة علىآ الأرض » هذه الجلسة الخاطئة., تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!! وهذا المرض شآئع جداً في الوسط الشرقي~ نتيجة هذه العآدة الخآطئة... وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/ وهي حركة الثني والمد., خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,, كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة! كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,. لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^ أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض فتكون الركبتآن في وضع الثني كما هو الحآل في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة. معلومه أعجبتني وحبيت نقلهآ للإفآده للجميع |
|
|
|
29-04-2013, 05:35 PM
|
#2 |
|
ابو مروان
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 21,342
|
معلومه مفيده
شكراً لك |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
