للتسجيل اضغط هـنـا
 |
 |
أنظمة الموقع |
|
تداول في الإعلام |
|
للإعلان لديـنا |
|
راسلنا |
|
التسجيل |
|
طلب كود تنشيط العضوية |
|
تنشيط العضوية |
|
استعادة كلمة المرور |
 |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
| ||
05-12-2007, 10:22 AM
|
#41 |
|
أبو نورة - فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Jun 2003
المشاركات: 10,845
|
صباح الخيرات
( خمس نصائح لــ صحتك ) منقول من بريدي الخاص 1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. http://www.up.00op.com/data/visitors...1112464511.jpghttp://www.up.00op.com/data/visitors..._490145171.jpghttp://www.up.00op.com/data/visitors..._901493858.jpg 2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . http://www.up.00op.com/data/visitors...1578166867.jpg 3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . http://www.up.00op.com/data/visitors..._688209058.jpg 4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي. http://www.up.00op.com/data/visitors...2110755138.jpg 5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه. http://www.up.00op.com/data/visitors...1549142775.jpg |
|
|
05-12-2007, 10:25 AM
|
#42 | |
|
مشرف
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 52,139
|
اقتباس:
اهلا و سهلا بك بين اخوانك وان شاء الله تفيد و تستفيد ونورت المنتدى وموفق ان شاء الله :dinmt: |
|
|
|
|
05-12-2007, 10:38 AM
|
#43 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 1,069
|
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته
صبااح الخير ياليت تنصحوني عن جبل عمر |
|
|
|
05-12-2007, 10:40 AM
|
#44 |
|
متداول جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 33
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير جميعاً الاخوة الاعزاء لاتحرمونا من توجيهاتكم متابع بهدوء 
|
|
|
|
05-12-2007, 10:41 AM
|
#45 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,117
|
اشكرك اخوي (( سعد الجهلاني )) على لترحيب
النور بوجودك يالغالي نور الله دربك الله يوفق الجميع |
|
|
|
05-12-2007, 10:43 AM
|
#46 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 20,000
|
لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ،
يحي ويميت وهو حي لا يموت ، بيده الخير، وهو على كل شيء قدير |
|
|
|
05-12-2007, 10:46 AM
|
#47 |
|
مشرف
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 43,478
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبااااااح الخير موفقين ان شاء الله |
|
|
|
05-12-2007, 10:46 AM
|
#48 |
|
متداول نشيط
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 3,026
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير جميعا ..................:dinmt: |
|
|
|
05-12-2007, 10:46 AM
|
#49 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 923
|
سعر الطلب كمية الطلب عدد
24.25 = 6,530,436 = 720 24.00 = 2,574,700 = 166 23.75 = 168,221 = 71 23.50 = 385,517 = 94 23.25 = 365,490 = 98 طلبات الجبل مقابل أكثر من 13 مليون معروضة لاحظ الطلب على 24 و أدرك بأن جعله كبيرا ماهو إلا لجعل الصغار يتهافتون على الإرتفاع فوقه |
|
|
|
05-12-2007, 10:50 AM
|
#50 |
|
فريق المتابعة اليومية
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 3,444
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كم سعر سهم الاسمنت العربي المفترض بعد المنحة ؟ |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
