تسحروا عندنا فلسحور له فوائد عده

أبو ركـــــون · 05-08-2011, 02:39 AM

(( بسم الله الرحمن الرحيم ))

اولا دعوه مفتوحه للسحور لاعضاء المنتدى الكرام الله يحييكم بعد رمضان او بعد آذان الفجر
هههههه

الله يحييكم بأي وقت تحبونه ,,,,,

من فوائد السحور

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.

ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.

ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.

كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .

فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .

منقووول ومنقوش

برنسيسه $ · 05-08-2011, 03:21 AM

منقوووش رآآآآآئع ... تسلم الايآآدى
مآنعدم طلتكـ وجديدكـ ابو ركووون

,,

,,}

ام الغالي2008 · 05-08-2011, 03:38 AM

عساك عالقوه يا ابوركون ..

موضوعك حلو بس النوم سلطان ..
باذن الله بكره أكون شبعانه نوم ولي عوده علشان اتسحر معاكم
تقبل مروري طال عمرك
وتصبحون على خير

شاهي منعنع · 05-08-2011, 03:49 AM

يعطيك العافيه ابو ركون

على المعلومات المفيده

أبو ركـــــون · 05-08-2011, 02:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسيسه $

منقوووش رآآآآآئع ... تسلم الايآآدى
مآنعدم طلتكـ وجديدكـ ابو ركووون

,,

,,}

الله يسلمك ويسعدك يارنسيسه
شرفنا مرورك واسعدنا حضورك

أبو ركـــــون · 05-08-2011, 02:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الغالي2008

عساك عالقوه يا ابوركون ..

موضوعك حلو بس النوم سلطان ..
باذن الله بكره أكون شبعانه نوم ولي عوده علشان اتسحر معاكم
تقبل مروري طال عمرك
وتصبحون على خير

حيااااك يام الغالي
الساعه المباركه

أبو ركـــــون · 05-08-2011, 02:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهي منعنع

يعطيك العافيه ابو ركون

على المعلومات المفيده

هلا وغلا اخوي شاهي منعنع

وابشر بعد السحور بشاهي منعنع بنعناع المدينه يقعد الراس

مشعل عبدالعزيز · 06-08-2011, 01:36 AM

جزاك الله خيرا .

فالسحور له فوائد عظيمة

متى بتعزمنا للفطور ... وبأجيب الخبز معي

أبو ركـــــون · 06-08-2011, 02:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل عبدالعزيز

جزاك الله خيرا .

فالسحور له فوائد عظيمة

متى بتعزمنا للفطور ... وبأجيب الخبز معي

هلا بك اخوي ابوعبدالعزيز
شرفنا حضورك طال عمرك

وسحورك جاهز بأي وقت الساعه الخراشه والمباركه

وياعيب الشوم سحورنا مفطح ومايحتاج خبيزات

ام الغالي2008 · 06-08-2011, 02:39 AM

من أفطرنا وحنا نحتري هالسحور

الظاهر أن مافي بيشه عيشه

ومافيه الاخبيزات ابوعبدالعزيز
وانا راح اجيب الايدام

05-08-2011, 02:39 AM	#1
أبو ركـــــون متداول نشيط تاريخ التسجيل: Dec 2005 المشاركات: 3,363	تسحروا عندنا فلسحور له فوائد عده (( بسم الله الرحمن الرحيم )) اولا دعوه مفتوحه للسحور لاعضاء المنتدى الكرام الله يحييكم بعد رمضان او بعد آذان الفجر هههههه الله يحييكم بأي وقت تحبونه ,,,,, من فوائد السحور تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم . ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية: من تلك الفوائد: 1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان. 2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد. 3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم . 4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام. 5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه. ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح. يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة.. كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش. ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور. كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن . فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش . منقووول ومنقوش

05-08-2011, 03:21 AM	#2
برنسيسه $ متداول نشيط تاريخ التسجيل: Jul 2011 المشاركات: 1,352	منقوووش رآآآآآئع ... تسلم الايآآدى مآنعدم طلتكـ وجديدكـ ابو ركووون ,,,,}

05-08-2011, 03:38 AM	#3
ام الغالي2008 كاتبه مميزه تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 8,468	عساك عالقوه يا ابوركون .. موضوعك حلو بس النوم سلطان .. باذن الله بكره أكون شبعانه نوم ولي عوده علشان اتسحر معاكم تقبل مروري طال عمرك وتصبحون على خير

05-08-2011, 03:49 AM	#4
شاهي منعنع فريق المتابعة اليومية تاريخ التسجيل: Feb 2008 المشاركات: 1,066	يعطيك العافيه ابو ركون على المعلومات المفيده

06-08-2011, 01:36 AM	#8
مشعل عبدالعزيز متداول نشيط تاريخ التسجيل: Jun 2011 المشاركات: 1,576	جزاك الله خيرا . فالسحور له فوائد عظيمة متى بتعزمنا للفطور ... وبأجيب الخبز معي

06-08-2011, 02:39 AM	#10
ام الغالي2008 كاتبه مميزه تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 8,468	من أفطرنا وحنا نحتري هالسحور الظاهر أن مافي بيشه عيشه ومافيه الاخبيزات ابوعبدالعزيز وانا راح اجيب الايدام